[Jelena.DE]

Нормально
У меня вообще как то нет приоритетов в еде.. Даже досадно,-столько всяких историй,как мужья зимними ночами рыщут в поисках земляники..Летними-в поисках мандаринов..! Так все трогательно это А у меня прям..- Ннну нету ничего подобного! Аппетит какой то слабый тоже,ем что приглянулось первое в холодильнике и усее

[Темная]

Хочется все 'наверняка' делать!

мне кажется, что "наверняка" это именно по анализу крови

[Jelena.DE]

Врач не настаивает-я не требую! Она мои анализы знает как никто лучше! Мое мнение- на все есть специалисты,в таких конкретных случаях лучше доверять им,чем мнениям вокруг

[Темная]

Врач не настаивает-я не требую! Она мои анализы знает как никто лучше! Мое мнение- на все есть специалисты,в таких конкретных случаях лучше доверять им,чем мнениям вокруг

это понятно, хотя специалист специалисту рознь, но спорить не буду. Да и сути не меняет. Комплексно - не может быть "наверняка".

[Jelena.DE]

Комплексно - не может быть "наверняка".

сколько людей-столько мнений. Для меня это именно ``наверняка``. Противопоказаний к своему ``наверняка`` от врача не имею-поэтому не вижу смысла себя в этом переубеждать!Ничего не выпадает,не крошится, не облазит,чувствую себя прекрасно! Все-GOOD!

[Alera]

Комплексно - не может быть "наверняка".

Неа, точно не может. Под кого разрабатывался комплекс? под женщину-дюймовочку с весом в 40 кг и которая питается исключительно салатом и яблоками? Или под тетку в 100 кг с повышенным аппетитом, которая ест всё и много? А ведь последние исследования показывают, что перебор с витаминами гораздо больше вредит организму, чем недостаток их. Тем более, что если питаться более менее нормально, то всего хватать будет. А вот искусственные витамины зачастую не задерживаются и не усваиваются, потому что их одновременно принимать нельзя.
Не смотря на то, что я носила двойню мне лучшие врачи Мюнхена не советовали принимать искусственные витамины. Только фолиевую кислоту и позже железо, когда гемоглобин на нижней границе нормы был.

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:

Ничего не выпадает,не крошится, не облазит,чувствую себя прекрасно! Все-GOOD!

Переизбыток витаминов становится заметен позже, вес детей у витаминной мамы при родах выше и при переизбытке кальция, к примеру, у детей быстрей закрывается родничок, что ни есть GOOD, а также может раньше стареть плацента, тем самым давая малышу в последние недели меньше питательных веществ. И это только некоторые побочки витаминизации ненужной.

Добавлено спустя 8 минут 53 секунды:

что делать волосы клочками лезут

Терпеть и ждать. скоро закончиться. Витамины тут ни при чем. Это гормональная перестройка идет, это абсолютно нормально. Я тоже жутко теряла волосы, а они у меня до попы, думала совсем облысею. Но ничего, всё закончилось так же неожиданно, как и началось. И волос осталось ещё достаточно на голове. Так что, не волнуйтесь, точно не облысеете.

[Mamul'ka]

так выпадают же только те что 'лишние' за беременность накопились.. ваша масса волос остается..
просто неприятно что они везде)) но просто чаще расчесывать ... не с распущенными ходить.. да хоть колосок делать что ли...

[wika]

в комлексах витаминов по 30% дневной нуждаемости тут кажется не передозируешь ,
а у меня на всё кроме мяса токсикоз был страшенный
/и я далеко не уникальна в этом отношении/от куда тут перебор будет.
и даже поглащайа массу мяса у меня железо упало под 7.0
хошь не хошь пить пришлось .
сомневаться в качестве искуственный витаминов можно конечно ,
но если недобор натурала то приходится к ним прибегать.
думаю без назначения или совета с врача ни кто не станет ими об#едаться

[Mamul'ka]

в комлексах витаминов по 30% дневной нуждаемости тут кажется не передозируешь ,
а у меня на всё кроме мяса токсикоз был страшенный
/и я далеко не уникальна в этом отношении/от куда тут перебор будет.
и даже поглащайа массу мяса у меня железо упало под 7.0
хошь не хошь пить пришлось .
сомневаться в качестве искуственный витаминов можно конечно ,
но если недобор натурала то приходится к ним прибегать.
думаю без назначения или совета с врача ни кто не станет ими об#едаться

Вика ,а какие витаминчики ты пила?

[Jelena.DE]

в комлексах витаминов по 30% дневной нуждаемости тут кажется не передозируешь ,
а у меня на всё кроме мяса токсикоз был страшенный
/и я далеко не уникальна в этом отношении/от куда тут перебор будет.
и даже поглащайа массу мяса у меня железо упало под 7.0
хошь не хошь пить пришлось .
сомневаться в качестве искуственный витаминов можно конечно ,
но если недобор натурала то приходится к ним прибегать.
думаю без назначения или совета с врача ни кто не станет ими об#едаться

Согласна полностью,Вика!
С осталными специалистами ..Нну,в таких ситуациях спорить-себя неуважать!

[wika]

милупа неовин я искала растворяемые так как глотать колёса из за токсикоза на смогла

[Alera]

в комлексах витаминов по 30% дневной нуждаемости

А 30 процентов для кого считали? Для дюймовочки или для большой тети? Ведь никто не учитывает ни питание, ни вес, ни общий образ жизни клиента. Им лишь бы продать.

в комлексах витаминов по 30% дневной нуждаемости тут кажется не передозируешь

Почему? Вот ты мясо ела и дополнительно пила витамины, которых в мясе много содержиться. Вот тебе уже и передозировка.

и даже поглащайа массу мяса у меня железо упало под 7.0
хошь не хошь пить пришлось .

Вот именно. Мы все очень индивидуальны. У кого то железо из мяса плохо усваивается, а у кого то отлично. Вот только этого никто заранее знать не может, этим и плохи комплексы. Никто заранее не знает чего уже в организме достаточно, чего не хватает, чего на самом деле надо добавить, а от чего лучше совсем отказаться. А ведь может оказаться, что какого то витамина надо намного больше, чем есть в комплексе. В общем, я против витаминов, а за здоровое питание и за интуицию мамы. Если тянет на клубнику, то значит именно её и не хватает в данный момент, а если усваивается одно мясо, значит так и нужно организму.

думаю без назначения или совета с врача ни кто не станет ими об#едаться

Вот именно. А идея комплексных витаминов этому принципу противоречит. Там рассчитали количество витаминов на какую то мифическую женщину и теперь всем дают от её дозировки 30 процентов. И никто на самом деле не знает, что нужно именно этой конкретной женщине и её ребенку. Нам давно внушили фирмы-производители витаминов, что без них мы никуда, вот все и принимают витамины с уверенностью, что делают что-то хорошее для себя и своего ребенка. А врачи зачастую тоже получают денежку от производителей витаминов, чтобы поддерживали их продукт. Маркетинг в чистом виде.

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:

Нну,в таких ситуациях спорить-себя неуважать!

Хорошая отмазка, когда в теме не разбираешься.

[Mamul'ka]

я чего спросила, про витаминчики, дело все в том ,что посмотрев состав самых распространенных: например femibion (что 1 что 2), gynvital, ну и теперь матерна( тк лена написала) там по 30 проц..эээ маловато витаминов ,в основном по 70 и выше...

[Jelena.DE]

Хорошая отмазка, когда в теме не разбираешься.

Добавлено спустя 37 секунд:
100 баллов! Снимаю шляпу!

[Alera]

я чего спросила, про витаминчики, дело все в том ,что посмотрев состав самых распространенных: например femibion (что 1 что 2), gynvital, ну и теперь милупа( тк лена написала) там по 30 проц..эээ маловато витаминов ,в основном по 70 и выше...

вот именно. Витамины - это как бы и не медикаменты, а значит, что каждый производитель может делать что хочет. Там очень мало контроля. Вот производители и извращаются, суют везде чего и сколько хочется. Причем прекрасно знают, что многие витамины просто не усваиваются (ну к примеру есть витамины, которым надо обязательно жир для того чтобы усвоиться), но всё равно рекламируют. Они просто тупо зарабатывают бабки.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Снимаю шляпу!

Спасибо конечно, но лучше матчасть почитайте.

[Jelena.DE]

Весь этот спор конечно прекрасен.. Нно,хотелось бы сути во всем этом споре!По логике все это тоже не безосновательная чепуха! Нно,- к чему зов? Не слушать врачей,которые говорят,что витамины пить полезно и врач,когда одобряет их принятие,отталкиваясь от анализов,которые производятся регулярно и в которых норма..Или же устраивать забастовку против всего извне? Немного цель этого спора неясна

[Alera]

Немного цель этого спора неясна

Не принимать витамины просто так, на всякий случай, не прописывать их себе самому. С опаской относиться к комплексам и тщательно взвешивать побочки (да, да, да, у витаминов есть побочки!). В идеале принимать витамины только после развернутого анализа по всем витаминам и принимать именно те, которые нужны именно этому человеку. Не вестись на удочку маркетологов-производителей сей сомнительной продукции и врачей, которые ради своей выгоды, готовы впарить всем подряд один и тот же бутылек. Витамины могут быть ядом, поэтому нужен индивидуальный подход. О чем и пою мою песню.

[skaily]

Если витамины не полезны, тогда зачем каждый доктор первое, что спрашивает после самочувствия, какие витамины пьем? Меня даже в роддоме спрашивали. Я начала витамины пить до анализа крови на нехватку, в общем после анализа мне прибавили к моим еще цинк. Беременность пролетала как на крыльях, дочка родилась с нормальным весом- 3кг, все здоровые и довольные. Думаю гинеколог любой беременяшки в курсе, что она принимает витамины и любые изменения в ее организме в худшую сторону он определит, чтобы поставить вопрос об отмене, если они не в пользу. Я почему-то тоже уверенна, что беременяшки в силу многих причин (токсикоз или еще какая-то непереносимость) не могут весь спектр нужных витаминов для нормального развития плода принять. Я кушала вообще гораздо меньше во время беременности, чем ДО, токсикоза не было, но не лезло просто. Но я бы советовала анализ крови для уверенности.

[Аннет]

Это уже готовый препаратор или?

Да,готовый!Так на баночке и должно быть написано-``CaMgZn``!

Лен, а где ты его покупаешь? в Германнии вроде такого нет

Я тоже не нашла

[skaily]

Я тоже не нашла

Я нашла, Супра Вит называетя тут, только там CaMgZn +D3 написано для женской красоты, про волосы, ногти, кожу

Добавлено спустя 11 минут 15 секунд:
вот, еще такой нашла
http://www.fairvital.com/product_info.p ... zQodBHIA6A