[Темная]

Метод испанского доктора Эстивиля, описанный в книге «СПИТЕ СПОКОЙНО» (FATE LA NANNA). Пересказ Полины Гельфрейх.
Что делать, если ваш малыш начинает заливаться слезами, как только вы говорите, что пора в кроватку? Что делать, если ваш малыш просыпается по 5-10 раз за ночь? Что делать, если вам кажется, что ребенок спит слишком много или слишком мало?
Ответы на все эти вопросы дает в своей книге испанский доктор Эстивиль, специалист по нарушениям сна. Все примеры этой книги взяты из жизни. Автор книги — известный профессор барселонского центра исследований и лечения нарушений сна.
Глава 1
Введение

Ребенок не спит, соответственно, не спим и мы. Что происходит с теми, кто недостаточно спит? Ребенок — это не машина, и при выписке из роддома вам не дают к нему инструкций как, например, при покупке стиральной машины. Потом все начинают давать родителям советы (родственники, друзья, соседи и т.д.) Особенно, если слышат, как малыш плачет. Многие говорят: "Надо переждать первые месяцы, потом будет спать как все дети, куда денется". Многие придумывают причины: сначала не спит, потому что слишком маленький, потом из-за животика, потом из-за зубов и т.д. Некоторые дают советы: "Оставьте плакать, в конце концов сам успокоится и заснет". Родители придумывают всякие индивидуальные методы: возить в машине, оставлять спать под телевизор и т.д. Надо наконец-то признать: сон — это серьезная вещь, и к нему надо относиться с профессиональной точки зрения, так как не все дети могут научиться спать без посторонней помощи.

Последствия проблем со сном в детстве для маленького ребенка:

часто плачет;
часто в плохом настроении;
чувствует себя недостаточно любимым;
чрезмерно зависит от родителей или бабушек;
возможны также задержки в росте.
Для школьника:

пониженная успеваемость по сравнению со способностями;
неуверенность как черта характера;
робость;
проблемы характера.
Для родителей такого ребенка:

неуверенность в себе ("а правильно ли мы делаем?");
чувство вины ("бедняжка, может, не спит, потому что страдает от чего-либо, а мы не можем помочь и потом еще сердимся);
взаимные обвинения родителей в том, что ребенка балуют;
чувство растерянности перед проблемой;
серьезная физическая и моральная усталость.
Иными словами, последствия плохого сна проявляются в поведении и характере ребенка. Ребенок плохо спит — плохо отдыхает — чувствует беспокойство; маленькие дети от чрезмерной усталости не успокаиваются, а наоборот, возбуждаются. Уставший ребенок, который хочет спать, почти никогда не просится сам в кровать, а наоборот, может демонстрировать повышенную активность и возбудимость — часто и без причины плачет, легко приходит в плохое настроение и хочет больше внимания от родителей — начинает слишком зависеть от того, кто за ним ухаживает. В будущем это может привести к формированию неуверенного и робкого характера, к проблемам в общении с другими, к пониженной успеваемости и т.д. Влияние плохого сна на здоровье пока еще не совсем изучено, но точно выяснено, что иногда плохой сон может привести и к задержке роста, так как гормоны роста вырабатываются во сне (в течение первых часов сна).
Статья большая, поэтому продолжение и вся статья тут

[Alera]

Всю не осилила. Ужасная статья. После слов

"нет никакой разницы, какой у малыша возраст, 6 месяцев или 5 лет. Разница только в том, как он сможет с вами бороться. Шестимесячный малыш может только плакать, а 4-5ти-летний может говорить, кричать, просить, вылезать из кроватки и т.д. На этот случай мы советуем организовать какую-либо преграду для выхода из комнаты."

закрыла статью и посочувствовала автору и его детям.

[Lola]

Хе-хе ,нет уж,а я дочитаю.

Добавлено спустя 1 час 48 минут 31 секунду:
Мы пытались по подобной технологии, правда автор другой. Книжонку подкинула свекровь. У нас не вышло. Это , я вам скажу, не для слабонервных и мягкотелых мам. В результате у мамы нервный срыв, ребенок продолжал в том же духе , а папа продолжал не высыпаться . Хотела бы я лично побеседовать с таким профессором. Я думаю, что бы приучить ребенка хорошо spat', нужна команда психологов, работающая с мамой.

[Темная]

я еще сама не дочитала, только приехали с занятий, но я думаю, что как любую книжку, нужно фильтровать полезную и неполезную информацию, но по Сашиным замечаниям согласна - насилия не должно быть

Добавлено спустя 2 часа 34 минуты 19 секунд:
Саш, на счет написанного тобой - вместе с этим он пишет : "Однако мы не можем оставить малыша плакать долго. Почему? Потому что "перевоспитывать" не значит наказывать. Обычно родителям советуют оставить плакать малыша, пока не заснет от усталости. Никогда не поступайте так!"
То есть, перегибать палку не стоит.. Я вот сегодня пыталась уложить частично по этому методу... ну мой лежал ныл, я слышала, что без намека на истерику, просто ныл.. Я все-таки не выдержала и посидела рядом, но попробую еще в том же духе

А с дневным сном я интуитивно так поступала и добилась успеха: если выходил, пару раз дала понять, что я его буду закрывать, сошлись на том, что я не закрываю,у него свобода, но он не выходит.. Потом я заходила и говорила, что нужно спать, гладила, уходила.. Ну в общем, работает на ура сейчас. Вечером у нас папа укладывал, поэтому либо мне разгребать сейчас либо забить..

[Alera]

Ага, а ниже снова
"Сколько времени может кричать ваш малыш? Зависит от конкретного случая. Самые упорные, однако, обычно не кричат больше 2-х часов. Многие сдаются через час. Если ночью малыш просыпается, надо все проделывать как вечером. Ребенок не понимает расписаний, не понимает разницу между ночью и вечером, поэтому надо снова входить и выходить, и говорить одни и те же слова "
Как в колонии для трудных подростков, военные действия кто кого. И это про 6-месячного малыша.
А вот это высказывание
"Многие дети начинают спать 5-7 часов ночью и раньше, но уже к 3-4 месяцам это должны делать все дети. В этом возрасте меняется биологический ритм. Если изначально вы не соблюдали никаких правил (укачивали ребенка, давали ему грудь, чтобы убаюкать его), то теперь настал момент постепенно менять эти привычки. "

По мне, так это верный способ подорвать доверие ребенка и к родителям и к миру. Кстати, психологи к такому методу резко отрицательно относятся. У меня подруга двух первых детей так учила спать, радовалась жутко, что всего неделю они истерили, а потом спали. Теперь очень сожалеет, что так в свое время детей воспитывала. Сейчас оба посещают детского психолога. Вот он ей и рассказал всё что думает о этом методе. Трех других она больше так не воспитывала.

Я вот сегодня пыталась уложить частично по этому методу... ну мой лежал ныл, я слышала, что без намека на истерику, просто ныл..

Ну тут и возраст другой и ныть - это не оставлять кричать. Тут же такая категоричность, из кроватки не доставать, заходить в комнату по часам, на крик внимание не обращать, говорить фразу и выходить не обращая внимания на то, понял вас ребенок или нет, между ребенком 6 месяцев и 5 лет лежат просто миры. К ним нужен абсолютно разный подход.

[Темная]

Саш, я фильтрую и пока много пользы вынесла Я тоже против насилия, поэтому вполне приемлю такие методы, если сопровождать их лаской и спокойным утешением, не просто уйти и закрыть дверь, а погладить, объяснить, выйти, оставив дверь приоткрытой и пытаться так делать много раз, не доводя до истерики. Просто родитель должен уметь настаивать в нужных ситуациях, имхо

Плюс для моего очень важен режим, если я не настою на том, чтобы он улегся спать в определнные временные рамки, то пиши пропало - дальше он перевозбудится и не уснет пару часов еще, да еще и спать будет плохо

[Alera]

такие методы, если сопровождать их лаской и спокойным утешением, не просто уйти и закрыть дверь, а погладить, объяснить, выйти, оставив дверь приоткрытой и пытаться так делать много раз, не доводя до истерики.

Нет, Тань, твой метод (которым и я пользуюсь) - это совсем другое. Ты слушаешь ребенка, ты ему объясняешь, договариваешься, компромисс находишь (он засыпает сам - ты оставляешь дверь открытой). А в статье же такое возбраняется. В том виде, в котором метод в статье преподносится, это не приемлимо, по крайней мере для меня.

Просто родитель должен уметь настаивать в нужных ситуациях,

Безусловно. К примеру, на дороге я невероятно строга. Есть правила, которые нарушать нельзя ни в коем случае. Но в 6 месяцев оставлять ребенка поорать, пока сам не заснет - это вне моего понимания.

[Темная]

В том виде, в котором метод в статье преподносится, это не приемлимо, по крайней мере для меня.

ну дык правильно, вообще выкидываем неприемлимое и оставляем полезное
а идеи есть хорошие
хотя меня тоже коробит от фраз в стиле " ничего если ребенка вырвало, это он специально", ну и до годика наверное не стоит вообще мучаться на такие темы, тут важно дать уверенность малышу

Добавлено спустя 15 часов 33 минуты 3 секунды:
ну вот мама написала знакомая ( ребенку 2,2)
В общем мы со вчерашнего дня так укладываемся. Первый раз ребзь куролесил минут 40, 30 из которых орал. При этом так интересно, пока один в комнате тишина, как я захожу ор начинается. Второй раз укладывал папа, концертили минут 20. Сегодня засыпает сам, не плачет, обнимается с игрушкой 5 минут и сопит. Мы с мужем в шоке, вот оказывается чего детю надо было, чтоб его оставили в покое. А я ему то песни, то книжки и себя в придачу.

[МамаЛена]

Почитала и волосы дыбом встали!! Боже , это время так быстро летит, что потом мамы-садистки, глубоко будут жалеть о том что "оставляли до рвоты ребёночка поорать!!" У меня трое и никого так я не отучала, просто поняла одно, что придёт время и нои сами перейдут на одиночный сон, а может и НЕ одиночный Но это без порчинервных клеток , отношений между родителями и детками!! Потом захочиться чтоб мяганький комочек прижался к тебе, а он уже и не "мягонький" совсем, а ершистый!! Так что нужно НАСЛАЖДАТЬСЯ этим моментом!! Вот мама моя ине в упрёк ставит, что малой у нас до 4 с половиной сосал молочко из бутылочки, зато потом сам про неё забыл, решил что ему это не нужно, и отношения у нас не испортились и нервы сохранились!! Так и со сном в отдельной комнате, ну что так маме или папе тяжко полежать с ребёночком до того времени пока он не уснёт??? И нет истерик и стали гораздо ближе!! Ну это мой опыт!! Дороже моих деток нет у меня никого и зачем приченять им боль??

[Темная]

что малой у нас до 4 с половиной сосал молочко из бутылочки

а как его зубы?

ну что так маме или папе тяжко полежать с ребёночком до того времени пока он не уснёт??? И нет истерик и стали гораздо ближе!! Ну это мой опыт!! Дороже моих деток нет у меня никого и зачем приченять им боль??

не сложно, но ребенок потом все-время просыпается.. у него проблемы со сном.. так что вопрос гуманности тут спорный