[mariposa]

У меня отёки были сильные летом, я очень много пила, почки в жару у меня плохо работали а уже зимой отеков сильных не было. Но по поводу врачей ты права, у них что не спроси, всё в порядке. Мне очень помогало плавать. Мы ходили плавать на бассейн, отеки после часа плвания сходили. Я ходила почти каждый день.

[Aliska32]

Вообще когда отёки, надо поменьше есть соли, еду недосаливать и огурчики там всякие..тоже не надо, соль задерживает воду в организме, пролистай в голове то что ты ела и ешь, может что то надо убрать....

[Nata]

A pit' zidkosti nado bol'6e ili men'6e?
Za bassein,ja toze sli6ala,4to pomogaet!No eto nado e6ö kupal'nik priobresti,svoego razmera.
A e6ö mne kak to stidno razdetsja (ja sil'no popravilas',vezde zeljulit...)

[Nata]

Вообще когда отёки, надо поменьше есть соли, еду недосаливать и огурчики там всякие..тоже не надо, соль задерживает воду в организме, пролистай в голове то что ты ела и ешь, может что то надо убрать....

Spasibo!
V tom to i delo!Alisa ja kak raz solönogo ni4ego ne ela (tol'ko sladkoe )

[Aliska32]

Жидкости 1 литр в день, максимум полтора со всеми чаями ,супами, и т.д....
А на счёт раздеться это по моему у всех проблема..... Но сама когда вижу беременных на пляже.... завидую красивому животику, а целюлита и всего остального даже не замечаю....)))

[Aliska32]

А, забыла написать, вообще сейчас советуют, пить столько жидкости сколько хочется, т.к жидкость очень нужна организму, просто следить, что бы она и выводилась хорошо, но это тем у кого отёков нет......

[mariposa]

A pit' zidkosti nado bol'6e ili men'6e?
Za bassein,ja toze sli6ala,4to pomogaet!No eto nado e6ö kupal'nik priobresti,svoego razmera.
A e6ö mne kak to stidno razdetsja (ja sil'no popravilas',vezde zeljulit...)

На счёт соли Алиска права! Пострайся на пару дней её исключить, или хотя бы недосаливать еду, посмотришь, если легче станет, то продолжай недосаливать. На счёт того, сколько пить, мне врач, как ни странно говорила, что пить нужно много.
А в бассейн походи! Я поправилась за беременность на 22 кг, купальник заказала в интернете для беременных, для меня было главным, чтобы купальник был удобным. Или любой раздельный одень, на беременных никто внимания не обращает, в конце концов беременным можно побыть и полненькими. Я когда плавала, в туалет каждые 5-10 минут бегала, минимум плавала час, иногда два. После плавания такая легкость, вся лишняя жидкость из организма выходит, короче лафа. Походи не пожалеешь! Помню, у меня так ноги болели, наступать больно было, а после бассейна так хорошо становилось, легкость в ногах появлялась.

[Nata]

Жидкости 1 литр в день, максимум полтора со всеми чаями ,супами, и т.д....
А на счёт раздеться это по моему у всех проблема..... Но сама когда вижу беременных на пляже.... завидую красивому животику, а целюлита и всего остального даже не замечаю....)))

Nu da zivotik i mne nravitsja(esli na popu ne smotrt'...)
Ja bol'6e kone6no 1 litra vipivaju...

[Nata]

Iva spasibo!
Zavtra v NKD sobirajus',mozet tam prismotrju sebe sdel'nij kupal'nik(kak to videla tam...)
Da nado navernoe v bassein poxodit',a to i tak tjazelo,a kogda otekae6 voob6e v dvojne tjazelee

[solnischko]

Я еще все время копроновые колготки насила,слышала что тоже от отекания ног помогает.

[solnischko]

Елена ,попутешествовала теперь снова дома,что сегодня делаешь?

[solnischko]

[solnischko]

Хорошей спокойной и ласковой Вам ночи,Анастасия и Лола

[Анастасия]

спасибо, тебе так же, пойдешь деток своих улаживать?
а я вот мужа жду, с работы должен через час придти

[solnischko]

Да поздно он у тебя ,что в две смены работает

[Анастасия]

нет, сегодня у него вторая, с 2 дня до 10 вечера

[Elena87]

Елена ,попутешествовала теперь снова дома,что сегодня делаешь?

я только что прочитала

[Oksana]

Девочки, всем привет! Кто-нибудь покупал в Германии керамические горшочки для запекания? Где их найти можно, мне только формы попадаются .

Говорят, на Штахусе были в русском магазине. По 5 евро. Я б тоже в горшках варила, но сдается мне, на это дело много электроэнергии пойдет. Жлоблюсь, короче

[Elena87]

Девочки, всем привет! Кто-нибудь покупал в Германии керамические горшочки для запекания? Где их найти можно, мне только формы попадаются .

Говорят, на Штахусе были в русском магазине. По 5 евро. Я б тоже в горшках варила, но сдается мне, на это дело много электроэнергии пойдет. Жлоблюсь, короче

я тоже в русском магазине покупала, но у нас они не всегда там бывают. я в них в духовке говлю, мне нравится

[Анастасия]

у меня муж как минимум раз в месяц просит приготовить горшочки, не знаю как на счет електроенергии, все как и всегда, готовятся около часа, как и все блюда в духовке как и пирог или мясо
нам очень нравятся, и каши и картошка