[Olesya]

Елена, поддерживаю. У меня есть подруга, ухоженная, стройная, но есть на попе ненавистные бугорки, ее муж просто сожрал за них. Она из роддома вышла такой какой и была, а он ей - по тебе стадион плачет, вместо слов любви и благодарности за дочь. Просто не любил, в итоге расстались. Думаю, тяжело женщине без поддержки и слов любви от мужа, а ваще женщина сама в ответе за свое тело. Я экзамен ухоженной, в смысле полноты, женщины - провалила, теперь перездача - худение.

[kirieshka]

Всегда убивали такие фразы! ``Муж доволен``..Муж может просто любит сильно! А вообще,женщина прежде всего,должна нравится самой себе! Родила..И что? Женщина всегда должна оставаться женщиной!

а что полная женщина, с формами не может быть красивой и автоматом перестает быть женщиной? ??? меня вот убивает это поголовное желание быть похожими на вешалки...к тому же многим мужчинам действительно просто нравятся пышные женщины...и не надо сразу кричать -любовь, поэтму он закрывает глаза на твой вес
полная и не ухоженная это разные вещи

[Olesya]

Екатерина, наверно Лена не хотела обидеть толстеньких. Кому комфортно, да ради бога, кому нет худейте. Выбор за женщиной.

[Jelena.DE]

Я экзамен ухоженной, в смысле полноты, женщины - провалила, теперь перездача - худение.

Олесь,ничего Ты не провалила!Из Твоих постов видно,что Ты очень стараешся и стремишся к своей цели!Молодец!

а что полная женщина, с формами не может быть красивой и автоматом перестает быть женщиной? ??? меня вот убивает это поголовное желание быть похожими на вешалки...к тому же многим мужчинам действительно просто нравятся пышные женщины...и не надо сразу кричать -любовь, поэтму он закрывает глаза на твой вес
полная и не ухоженная это разные вещи

Кать,Ты не допоняла! Я не агитирую к ``вешалочной худобе``,я говорю о том,что женщины часто перестают за собой следить,когда выходят замуж,рожают и т.д. Речь о том,что нужно нравиться ТАК жЕ и прежде всего -самой себе,а не кому то!

полная и не ухоженная это разные вещи

офкос ! ``полная`` - не толстая и обрякшая,не следящая за собой и своим внешним видом!С вечным отмазоном ``а меня и так любят!``

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

Кому комфортно, да ради бога, кому нет худейте.

это да! я про тех,кто говорит

``а меня и так любят!``

[Olesya]

Девочки, у меня с кожей фигня получается, что то в этот раз обвисает сильно. Куда то на подтяжку ходить времени нет. Ищу массажиста по этому делу, чтоб домой приходил. Интересно, помогает? Можно на это потратиться? Особенно руки. Гантели пока не имею, но обязательно куплю, выше про это писали, попробую.

[Jelena.DE]

Олесь,в этом деле нужно пробовать все ! Массаж тоже штука полезная и эффективная,но требует курса! Если начинать,то делать это регулярно и в комплексе с занятиями и с гантелями и плаванием и кремами! Вообще супер подтягивает кожу при худении быстром,процедуры шарко! Черт его знает,есть ли в Германии это..Надо полазить посмотреть
А чтобы кожа была эластичней ко всему этому,в питание было бы неплохо внести больше жирных сортов рыбы и оливковое масло включить в рацион!

[Анюткин]

Спасибо всем за ответы и советы. Отвечу, я дочь не перекармливаю, наоборот, мы обе за правильное и здоровое питание. Она только последний год малоподвижна, но до этого ходила на спортивные танцы, но все равно не стала стройняшкой. Но, самое главное, я никогда не оскорбляю, не обижаю, не вгоняю в комплексы дочку. Наоборот, при своей полноте, она довольна собой, как это ни странно. Она знает, что я ее очень люблю. До этого она не сильно зацикливалась на своем весе, а сейчас стала сама и на тренажер прыгать, и танцевать в комнате у себя. И не много и правильно кушать. Видимо, просыпается в ней женщина, которая хочет быть красивой

[Jelena.DE]

Анюта,может стоит все таки пересмотреть питание? Возможно это правильное-совсем не правильное? Необязательно сидеть в Бургеркинге,чтобы неправильно питаться! Возможно какая то пищевая непереносимость у Вас! Можно есть только морковку и пару штук в день,но поправляться именно от нее,а стоит эту морковку,скажем,заменить на баклажан-вес будет уходить сам по себе и без изнурительных диет и невылезания из спортзалов!

[Ксения]

Анюткин. может, стоит дочку на диабет проверить? Если есть проблемы с сахаром, то даже яблоками злоупотреблять нельзя! Я очень надеюсь, что у вас со здоровьем всё хорошо, но на всякий случай я бы проверила. никогда бы не подумала. что меня может это коснуться, но вот во время беременности появился диабет, так мне можно было только одно яблоко в день

[MarinaBerlin]

У меня тоже с ГВ такое было. Но у меня еще проблема была, что стала ОК пить, которые можно при ГВ, за месяц меня как разбомбило.

А что это ОК??

[Анюткин]

Ксюша, на диабет мы проверялись, да и на гормоны тоже.....только гормоны проверяли года 3 назад. Все было в порядке, эндокринолог сказал - это может быть генетика. Возможно, моя золовка всю жизнь на диетах( без особого результата) и дочь у нее тоже пышечка....Может и гены такие нам достались , но к врачу сходим обязательно.

[wika]

анютка главное доча себя любит и не комплексует , это уже огромный плюс . не будет фрустрации жорной а остальбное может и правда изменится к 16-17 годам, ну и на гормоны стоит проверить
кстати аюрведа разделяет питание ,под тип как елена .де писала
там определяют тебя в групу и у каждой группы есть продукты не подходящие
или даже вредящие организму
у меня это молочные и мучные, без них таю, но люблю их ...
и беременнайа именно их не переносила ,и за бер. едва набрала 8 -9кг

[wika]

анютка главное доча себя любит и не комплексует , это уже огромный плюс . не будет фрустрации жорной а остальбное может и правда изменится к 16-17 годам, ну и на гормоны стоит проверить
кстати аюрведа разделяет питание ,под тип как елена .де писала
там определяют тебя в групу и у каждой группы есть продукты не подходящие
или даже вредящие организму
у меня это молочные и мучные, без них таю, но люблю их ...
и беременнайа именно их не переносила

[Svetax]

Эндокринолог сказал - это может быть генетика. Возможно, моя золовка всю жизнь на диетах( без особого результата) и дочь у нее тоже пышечка....Может и гены такие нам достались , но к врачу сходим обязательно.

Ох уж эти гены! У меня мама склонна к полноте, сестры двоюродные тоже....а я всю жизнь худая, ем что хочу и сколько хочу. Но как я жутко комплексовала в детстве, подростком. По двое колгот одевала, чтоб ножки полнее были, две кофты.....летом ни юбки, ни платья.....как одену...сразу все: "Ну ты худая!!! Как из концлагеря! Дрыщ, глист....ну и тому подобное!" Самое обидное, что полных сестер, подруг обзывать нельзя, а как худых, то пожалуйста!
Зато сейчас!!! Я всем давольна! Спасибо генам!

[Olesya]

Татьяна(Темная), здравствуйте. Где то читала про гантели, помоему вы писали, что с ними делать и как заниматься. Не могу найти. Помогите, А? Интернет не хочет работать, долго страницы грузятся. Терпения не хватает. Конечно, если вам не сложно

[Темная]

Олеся, дада, это девочки на форуме тут давали ссылки, для меня, нашла viewtopic.php?f=253&t=1392&start=160

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:

мы обе за правильное и здоровое питание

главное, исключить стресс и недосып, раз вы правильно питаетесь.
Я бы еще попробовала раздельное питание. Я кстати в школе пышкой была, около 61-62 кг при росте 162 см, и чуть постарше вашей дочери и на диеты садилась и спортом занималась, а результата - 0, вернее, что-то скинется, что-то наберется, но у меня и стресса вечно полно было и недосып вечный.. Единственное, раздельное питание очень медленно как-то, но снижало вес, я на нем лет 8 была. Годам к 25, даже точно не помню, когда я на это дело все забила, у меня за пару-тройку лет десяток килограмм слетел сам..

[Olesya]

Олеся, дада, это девочки на форуме тут давали ссылки, для меня, нашла viewtopic.php?f=253&t=1392&start=160

Спасибо большое, очень облегчили поиск. Пойду почитаю. От девочкиных похвал - еще больше привести себя в порядок захотелось.

Добавлено спустя 17 часов 32 минуты 59 секунд:

Олесь,в этом деле нужно пробовать все ! Массаж тоже штука полезная и эффективная,но требует курса! Если начинать,то делать это регулярно и в комплексе с занятиями и с гантелями и плаванием и кремами! Вообще супер подтягивает кожу при худении быстром,процедуры шарко! Черт его знает,есть ли в Германии это..Надо полазить посмотреть
А чтобы кожа была эластичней ко всему этому,в питание было бы неплохо внести больше жирных сортов рыбы и оливковое масло включить в рацион!

Привет, Лен. Почитала про душ шарко. Словарь пeреводит - как power-dusche. Что-то в нашем городке такого не могу найти. Может я не правильно перевела? Думаю такая процедура в спа должна быть, а может и нет. Такой душик я бы с удовольствием приняла. Спасибо.

[Sowushka]

Меня спасли конфеты, которые на фруктозе, фрукты и шоколад с повышенным содержанием какао (покупала тот, что после 70 процентов),

а не боялись, что у ребенка на такой шоколадный шоколад аллергия может быть? ведь шоколад -- один из первых в списке аллергенов

[skaily]

а не боялись, что у ребенка на такой шоколадный шоколад аллергия может быть? ведь шоколад -- один из первых в списке аллергенов

До окончания ГВ даже вопрос не стоял о диетах, ела ВСЕ
И никому никогда не посоветую худеть во время ГВ, можно себя конечно сдерживать в поедании тортов и пирожных прелестей , но диеты - никогда. Во- первых нужно дождаться установления гормонального фона, может кг и сами слетят, а если нет, то потом хоть какие мытарства над собой можно проводить. Но я не за экстрим, лучше дольше но плавнее худеть- взять себе годик и держаться на нестрогой диете, главное плюс к этому спорт, не раз в неделю три часа себя в качалке убивать, а каждый день по-немногу (пусть это даже буде часовая прогулка с коляской быстрым шагом- уже отличный спорт). Как говорят- терпение и труд все перетрут

[Jelena.DE]

Согласна с Наташей Ходьба -это вообще супер! Я,к примеру-ненавижу бег! По мне,дк лучше прыгать и вертеться ! Я считаю,что лучше не морить себя жесткими диетами! Достаточно исключить 'переборы' в еде (но это кому подходит медленное скидывание веса,я любитель быстроты,но умеренной и адекватной,касательно подбора и объема съедаемого),добавить занятия физкультурой(хотя бы в домашних условиях!для меня идеально-качание пресса и занятия с бодибаром.Кстати,качание пресса,вначале упражнений,заменяет аэробную нагрузку,которая должна быть перед каждым началом занятий!И это дико удобно! Не у каждого же есть возможность бегать или прыгать дома,или плавать..) ну и естественно крема дополняющий эффект ко всему,что намерено с собой проделывать!:)

Добавлено спустя 26 минут 4 секунды:
Олеся,я даже не представляю,как это может называться тут! У нас оно так и называется "шарко" ,это массаж сильным напором воды. Ооочень эффективненько! Видела не один результат на девушках,за 30 которым. Кожа с годами перестает быть эластичной и при частых скачках веса дряблеет и растягивается практически безвозвратно. Нужно ооочень постараться,чтобы вся эта 'жижа' ушла.. Не советую худеть без физнагрузок никому..! Кстати в СПА уж что точно есть- напоры воды сильные,которыми тоже массируются в бассейнах они,как правило.