Добро пожаловать!







Забыли пароль? Вам сюда!!
 



Наш календарь


Поиск на всём сайте:



Сейчас на конференции


Темная


В нашей базе данных...


можно найти роддома, клиники, детские сады и школы рядом с домом




Социальные сети...


Наши социальные группы

 

Прочие полезности:


FAQ

Очистить cookies

Версия для печати

Текущее время:
20.09.2017 04:10

Часовой пояс: UTC + 1 час [ Летнее время ]

Cookie-Policy



KINDER.RU
Интернет для детей
Советы по уходу за собой во время беременности, после родов

Сообщение 26.12.2012 00:15

Темная писал(а):Наташа, похудела? замечатеоьно смотришься

Спасибо! Ага, последние месяцев 9-10 постоянная борьба с весом, устала как собака от всего этого, но хорошо хоть результат есть.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Aliska32 писал(а):А помоему она и была стройняшка....

Алесик, я не из тех счастливиц, что могут кушать, сколько душе угодно, сразу расползаюсь. А после ГВ меня было проще перепрыгнуть, чем обойти
Изображение
skaily

Аватара пользователя
 
Возраст: 32
Откуда:
Starnberg
Имя: Natalia

Сообщение 26.12.2012 00:26

skaily писал(а): но хорошо хоть результат есть.

есть, есть, я сразу заметила! молодец
Я сама пару лишних кг набрала и что-то влом мне сейчас с ними бороться
Темная

Аватара пользователя
Модератор
 
Возраст: 38
Имя: Таня

Сообщение 26.12.2012 00:30

скидывайте мне свои килограммы, а то у меня обратная проблема :(
rinaschka

Аватара пользователя
 
Возраст: 32
Откуда:
Wien
Имя: Rinata

Сообщение 26.12.2012 00:36

rinaschka писал(а):скидывайте мне свои килограммы, а то у меня обратная проблема :(

ешь рыбий жир и качай мышцы в спортзале :)
Темная

Аватара пользователя
Модератор
 
Возраст: 38
Имя: Таня

Сообщение 26.12.2012 00:38

Темная писал(а):
rinaschka писал(а):скидывайте мне свои килограммы, а то у меня обратная проблема :(

ешь рыбий жир и качай мышцы в спортзале :)


с мышцами как раз-таки всё в порядке, каждый день занимаюсь, только это и спасает, что похожа на человека более-менее, рыбий жир можно попробовать... спасибо :)
врач моя сказала, что когда кормить перестану, сразу восстановлюсь :)
rinaschka

Аватара пользователя
 
Возраст: 32
Откуда:
Wien
Имя: Rinata

Сообщение 26.12.2012 00:40

Темная писал(а):
skaily писал(а): но хорошо хоть результат есть.

есть, есть, я сразу заметила! молодец
Я сама пару лишних кг набрала и что-то влом мне сейчас с ними бороться

Эх, на худышках как ты это не заметно

Добавлено спустя 14 минут 44 секунды:
rinaschka писал(а):скидывайте мне свои килограммы, а то у меня обратная проблема :(

Легко! Нужно восстанавливать равновесие в природе, а то не знаешь куда деваться от всего этого добра
Изображение
skaily

Аватара пользователя
 
Возраст: 32
Откуда:
Starnberg
Имя: Natalia

Сообщение 26.12.2012 01:05

да я не худышка, просто нормальный вес, рост минус 111
Темная

Аватара пользователя
Модератор
 
Возраст: 38
Имя: Таня

Сообщение 26.12.2012 01:12

Темная писал(а):да я не худышка, просто нормальный вес, рост минус 111


с такими расчётами мне только 2 кг не хватает, так что не так уж всё и запущено :) а ничего, что мы тут не по теме?!
rinaschka

Аватара пользователя
 
Возраст: 32
Откуда:
Wien
Имя: Rinata

Сообщение 26.12.2012 13:32

Темная писал(а):росто нормальный вес, рост минус 111
Тань, а ты уверена? Насколько я знаю - не 111, а всего лишь 100
Это я себя представила с весом при минус 111 - 45 кг (я как-то 48 кг весила - кожа да кости)
Изображение
Изображение
Bjorka

Аватара пользователя
 
Возраст: 35
Откуда:
NRW
Имя: Marina

Сообщение 26.12.2012 13:43

Bjorka писал(а):
Темная писал(а):росто нормальный вес, рост минус 111
Тань, а ты уверена? Насколько я знаю - не 111, а всего лишь 100
Это я себя представила с весом при минус 111 - 45 кг (я как-то 48 кг весила - кожа да кости)


я сейчас 45 при 158, вот и мне кажется, что маловато... я себя лучше всего при 50-ти всегда чувствовала, но когда я в 2006-м уехала в Россию, за неделю потеряла 7 кг и весила 43, с тех пор не могу восстановиться, только при беременности была нормальная, а потом снова вниз...
rinaschka

Аватара пользователя
 
Возраст: 32
Откуда:
Wien
Имя: Rinata

Сообщение 26.12.2012 14:24

нормальный рост минус 100 как бьoрка писала, а то что таня писала это уже модельный ,)
Изображение
--------------------------------------------------------
wika

Аватара пользователя
 
Возраст: 36
Откуда:
Бавария, Нюрнберг
Имя: viktoria

Сообщение 26.12.2012 16:51

Если минус 100, то я вообще доходяга, мне до нормального человека ещё 13 кг

Добавлено спустя 9 минут 59 секунд:
Мне танина теория больше нравится :cry:
Изображение
Изображение
Natalija

Аватара пользователя
 
Возраст: 38
Имя: Наталья

Сообщение 26.12.2012 18:23

вот тут по индексу массы тела у меня норма http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0% ... 0%BB%D0%B0
а минус 100 для меня много, я в молодости такая была, оно конечно смотрелось нормальнро, но лишнее было стопудов ..в купальнике комплексовала, хотя какие сисьги были, эх, мечта
А у моделей обычно там минус 120 -130

Добавлено спустя 2 часа 13 минут 50 секунд:
я даже не думала, что так удивлю вас :))) честно-честно
могу порыться в летних фотках с отдыха, ну точно там до кожи с костями еще голодать и голодать :)))
Темная

Аватара пользователя
Модератор
 
Возраст: 38
Имя: Таня

Сообщение 26.12.2012 21:27

Девочки, я думаю, тут еще многое зависит от того, в каком весе человеку комфортно, мне ни в -100, ни в -110 некомфортно, всегда была худее, поэтому еще чуть-чуть до -115 надо сбросить, над этим и тружусь :slingomama:
Наташа, на фото правда выглядишь отлично! Мне тоже показалось по сравнению с другими фотками, что похудела! Респект! :ggood:
Изображение
HappyNatalie

Аватара пользователя
 
Возраст: 37
Имя: Наталья

Сообщение 26.12.2012 21:58

Темная писал(а):да я не худышка, просто нормальный вес, рост минус 111

Я читала где-то, что врачебная норма- минус 100, а так называемая видео норма (ну, чтобы на видео хорошо получаться, в телеке тобишь- минус 110, так как камера прибавляет кг 7) Но мне кажется для денщины все же минус 110 -нормальненько, не кости и смотрится хрупко и женственно

Добавлено спустя 39 секунд:
HappyNatalie писал(а):Наташа, на фото правда выглядишь отлично!

Спасибо :poklon:
Изображение
skaily

Аватара пользователя
 
Возраст: 32
Откуда:
Starnberg
Имя: Natalia

Сообщение 10.04.2013 21:36

Упражнения для бедер: http://www.gastronom.ru/article_fitness.aspx?id=1003926
Изображение
Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.
Леонардо да Винчи
Lola

Аватара пользователя
 
Возраст:
Откуда:
Munchen
Имя: Rada

Сообщение 10.04.2013 21:46

Lola писал(а):Упражнения для бедер: http://www.gastronom.ru/article_fitness.aspx?id=1003926

Это мне? Спасибо, Лола почитаю и постораюсь заняться. Все за гонтелями иду и никак не дойду. :ooops:
Стыдоба, ладно - пока худею, летом возьмусь и за бодра. :)
Изображение
Olesya

Аватара пользователя
 
Возраст: 33
Имя: Olesya

Сообщение 10.04.2013 21:52

Олеся писал(а):Это мне? Спасибо, Лола

Она опять за свое.... Да чего же ты все на свой счет то берешь ? Нет, для себя и для других поставила. Просто наткнулась, посмотрела, и решила, что хорошие упражнения, вдруг кому пригодятся. Завтра пойду искать свой мячик в кладовке с гантелями.
Оставь свой вес в покое, ты и так хорошо худеешь.
Изображение
Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.
Леонардо да Винчи
Lola

Аватара пользователя
 
Возраст:
Откуда:
Munchen
Имя: Rada

Сообщение 10.04.2013 21:55

Так, тута пошутила, я . :)
Но все равно почитаю. :P
Изображение
Olesya

Аватара пользователя
 
Возраст: 33
Имя: Olesya

Сообщение 23.04.2013 21:32

Привет девчата :) я уже почти 3 года как хожу на зумбу.
очень нравится, рекомендую каждому. :dance:
я до 36 недели ещё ходила, правда только раз в неделю
жду не дождусь, когда опять смогу прыгать :ura:
думала даже на инструктора выучиться :flap:
Изображение
Barsik85

Аватара пользователя
 
Возраст: 32
Откуда:
Essen (NRW)
Имя: Светлана
ПДР: 03.09.2017

Пред.След.

Сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают:
Yandex [Bot]