Страница 5 из 12
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 06.07.2010 11:39
Aliska32
Да. загар скрывает недостатки это точно, у меня на ногах вены очень видны, а когда загорелая. это не так бросается в глаза.....
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 20.08.2010 16:29
Анастасия
можешь попробовать скраб самодельный.
я всегда когда кидалась в диету, быстро сбрасывала вес, а вот что бы кожа не отвисала, делала такие скрабы, просто натирала кожу обычным нерастворимым кофе, либо еще таким, 1 стакан сахара, 1 стакан соли и пол стакана масла оливкового, и натираешь кожу, а еще я делала так, брала мед, намазывала проблемные места медом и катала по телу скалкой, сразу говорю больно, но очень действенно, ето рецепт больше подходит против целюлыита
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 20.08.2010 16:55
Ksuta
Сегодня наблюдала картину- Молодая мамочка-спортсменка бежит и перед собой коляску везет
! Вот молодец! Я бы, наверно, так никогда не смола.
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 26.10.2010 23:27
Ksuta
Вот наконец то появился у меня чудо-обруч ХУЛА-ХУП 1,7кг., но покрутив его пару раз поняла, что улыбаться при этом,как девушка которая его рекламирует, просто нереально! Тяжело, больно, да и вообще у меня от него синяки будут, наверно.
Девочки, кто крутил этот обруч? Результаты есть какие либо? или зря все эти мучения
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 27.10.2010 00:03
Svetax
Ksuta, сразу крутить надо совсем немножко и на толстый свитер! Начни от 3 мин до 5... Но синяки все равно будут!
Сама через это прошла..но главное, если начал крутить, то не запускай, а то синяки из временных, превратятся в постоянные и будет пытка!
У меня обруч совсем простой категория кажется первая, 700/800гр. Я кручу по 15 /30 минут. Но он у меня уже около года....кажется. Я включаю музыку и вперед! Но последне время ребенок долго покрутить не дает.....
Сказать что я похудела....нет. Я и так худая, а вот талия после родов действительно стала лучше и животик подтянулся. Мой муж иногда тоже крутит, для пзвоночника это хорошо.
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 27.10.2010 15:14
Ksuta
Ой не знаю, не знаю! Сегодня проснулась, так у меня не то чтобы синяки болели, у меня все внутренние органы болят! Вот думаю, хоть бы не навредить себе в погоне за красотой!
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 27.10.2010 15:32
fleis
Ksuta, мне кажется, ты купила очень тяжелый для своего веса. У меня 1,2 кг. Тоже сначала тяжеловато было, все болело, но синяков не оставалось. А 1,7 думаю, это для дамочек кг 100.
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 27.10.2010 21:05
Lola
Я немками поражаюсь! У нас в детский сад одна мамочка-немка беременная на девятом месяце на велике по утрам с 2-мя детьми приезжает(дети тоже на великах). И вообще они молодцы,с пузом и с ребенком ходят до последнего,а потом через недельку уже с новорожденным в люльке.
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 28.10.2010 06:48
solnischko
Лола и я также с годовалым ребенкрм ходила, гуляла, до последних часов,потом когда уже все сама вызвала такси и поехала рожать.
Это все от женщины конкретно завичсит, есть такие что в 30 ели ходят
лишний вес имею ввиду у многих.
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 28.10.2010 21:39
Lola
Еще про спорт: У нас сосед по лестничной площадке уже второй год подряд выигрывает чемпионат мира по триатлону в категории (от 50 лет). Ему 52,инженер .Выглядит хорошо,подтянутый.Весь пробег длился 11,5 ЧАСОВ.Т.е плавание,велосипед и марафон. Вот так,девушки! Возраст не преграда.
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 29.10.2010 09:35
solnischko
Лола, он наверно одинокий
много времени надо, чтобы результатов добиться.
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 30.10.2010 18:54
Lola
Да у них нет детей.Они оба очень спортивные. Как то встретились около парадной,говорит: " Ну вот,я свое на сегодня откатал 120 км на велосипеде"
. Его жена часто на пробежки выходит ,в любую погоду,говорит,не должно быть никаких отмазок
. Трудно сказать,что для них важнее, хобби или работа,тут наверное работа для поддежания хобби. Этот чемпионат по триатлону называется IRON MAN .Я посмотрела лист участников,каких там только профессий нет! И учителя ,и архитекторы,менеджеры,физиотерапевты и т.д. Удивительно как некоторых спорт сильно увлекает
.
Добавлено спустя 22 часа 39 минут 42 секунды:У кого есть опыт покупки слаломных лыж и всего к ним причитающегося,поделитесь.
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 31.10.2010 09:06
solnischko
Лола, в горы собрались?, меня туда на танке не затащишь
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 31.10.2010 17:25
Lola
Да рождественские каникулы планируем. Хотелось бы подешевле (малой кровью обойтись). Знаю все это обмундирование дорого,в аренду брать тоже дорого + пoдьемник,проживание,питание, вот и интересуюсь,как народ подешевле катается.
Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:солнищко писал(а):Лола, в горы собрались?, меня туда на танке не затащишь
А я из Питера,мы всю зиму на улице болтались,так что мне не в первой. У нас санки уже есть.В Альпах есть длинные трассы для санок, едешь так минут 10,волосы дыбом встают, класс!
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 31.10.2010 17:33
Alera
А вы часто планируете на лыжах кататься? Если раз-два в год, то дешевле будет арендовать.
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 31.10.2010 17:37
Lola
едем на 5 дней,а потом хотелось бы и недалеко от Мюнхена сьездить пару раз,но кто знает,получится ли? Сейчас ищу Flohmarkt ,не знаю сколько там могут стоить лыжи с ботинками.Я начинающий,так что мне шик пока не нужен.
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 31.10.2010 17:42
solnischko
молодцы, спотривная семья
http://www.bahia.de/Мы пока только туда
Добавлено спустя 40 секунд:У нас только такой спорт.
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 31.10.2010 18:40
Lola
Тоже хорошо.
Девочки вопрос,а что это за Sport
Verein такие.Как найти себе подходяший? Кто-нибудь вступал,какие они бывают? Фитнес клубы лучше?
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 31.10.2010 18:44
solnischko
Лола у нас 32 спортивных ферайна это просто общество,платишь определенную сумму в год. И там собрание проводят,ездят куда нибудь, кто в Ферайне. Мой Вальдемар в Дзюдо ферайне, есть футбольный и т.д.
Re: спорт, движение, красивая фигура
Добавлено: 04.01.2011 15:38
Lola