Добро пожаловать!







Забыли пароль? Вам сюда!!
 



Наш календарь


Поиск на всём сайте:



Сейчас на конференции



В нашей базе данных...


можно найти роддома, клиники, детские сады и школы рядом с домом




Социальные сети...


Наши социальные группы

 

Прочие полезности:


FAQ

Очистить cookies

Версия для печати

Текущее время:
23.11.2017 22:25

Часовой пояс: UTC + 1 час [ Летнее время ]

Cookie-Policy



KINDER.RU
Интернет для детей
Советы по уходу за собой во время беременности, после родов

Сообщение 15.12.2010 05:11

ну и как? много в них ккал? наверное ведрами есть можно!!!!!!!! :-D я вот не очень люблю, а муж точно ведрами ест :( и это не шутка! при этом он стройный и прозрачный! :x может от них наоборот худеют!?????
Изображение
Lyudmilka

Аватара пользователя
 
Возраст: 30
Откуда:
Cloppenburg
Имя: Lyudmila

Сообщение 15.12.2010 13:44

Каллории – это маленькие, подлые существа, которые ночью пробираются в шкафы уменьшают нашу одежду и подкручивают весы :flap:
Изображение
Изображение
Elena87

Аватара пользователя
 
Возраст: 30
Откуда:
Freilassing
Имя: Elena

Сообщение 15.12.2010 13:56

Людмилка писал(а):ну и как? много в них ккал? наверное ведрами есть можно!!!!!!!! :-D я вот не очень люблю, а муж точно ведрами ест :( и это не шутка! при этом он стройный и прозрачный! :х может от них наоборот худеют!?????


незнaю, вроде тол*ко 26 ккал. :dntknw: нащет ведрами поест* ето точно! я могу ест* и ведроми и тоннами. Но всеровно от чего-то опят* набирайу вес. Тепер* сижу виню Паприку или морков* :-D :-D :-D
Janka

Аватара пользователя
 
Возраст: 29
Откуда:
Stuttgart
Имя: Jana
ПДР: 03.12.2009

Сообщение 15.12.2010 14:25

Жанна, а ты про ЙО-ЙО еффект слышала. ето когда быстро похудееш, то потом в 2 раза больше набереш
Изображение
Изображение
Elena87

Аватара пользователя
 
Возраст: 30
Откуда:
Freilassing
Имя: Elena

Сообщение 16.12.2010 02:23

Елена87 писал(а):Жанна, а ты про слышала. ето когда быстро похудееш, то потом в 2 раза больше набереш


нет не слышала. Что за ЙО-ЙО еффект?
Ну я же не тол*ко на основе Диет худею, Ну и в нед. 3-4 раза на Фитнесс хожу и при етом в Сауне чaс полтара засиживайу. Поетому я думю, ето ест* постепенно и правел*ное худение.
Janka

Аватара пользователя
 
Возраст: 29
Откуда:
Stuttgart
Имя: Jana
ПДР: 03.12.2009

Сообщение 22.12.2010 23:11

Elena87 писал(а):а можеш в кратце обяснить в чем ето "весонаблюдательство" заключается? я много слышала об етом, а рэльно спросить не у кого
Ну принцип такой, все продукты имеют какое то количество пунктов, что то меньше, что то меньше. Каждому человеку высчитывается количество пунктов, которые он может в день съесть. Поэтому каждый человек может сам составить себе меню, в соответствии с тем, что он любит есть. Обязательно надо каждый день потреблять 300 грамм овощей и 200 грамм фруктов, а также 1 небольшую порцию жира и 2 порции молочного. Что мне в диете этой нравится особенно, можно есть любые продукты, главное уложится в пункты. Вначале конечно немного сложновато, пока все продукты на пунктосодержание изучишь. А если придерживаться правил про овощи, фрукты, молочку, то вообще - просто основы правильного питания. На такой диете худеешь медленно (не более 500 грамм в неделю), но верно. Вес не возвращается долго.
Alera
 
Возраст:

Сообщение 29.12.2010 09:48

Я за Рождество уже животик наела, все было так вкусно, что высчитывать калории - верный способ получить Депрессию :blush: я теперь пью натощак подсолнечное масло и когда захочу перекусить лишний раз,жую жевачку.
Дети искренне нас любят и принимают такими какие мы есть.
Изображение
solnischko

Аватара пользователя
 
Возраст: 40
Откуда:
Emmerich
Имя: Ирина

Сообщение 29.12.2010 10:28

Ой,не говори,Солнышко,я за последние дни тоже набрала,а впереди еще новый год :ojojoj: . Сегодня пойдем с санками на горку,вверх,вниз,вверх,вниз :zima: .
Изображение
Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.
Леонардо да Винчи
Lola

Аватара пользователя
 
Возраст:
Откуда:
Munchen
Имя: Rada

Сообщение 29.12.2010 14:22

солнищко писал(а): я теперь пью натощак подсолнечное масло и когда захочу перекусить лишний раз,жую жевачку.

А зачем подсолнечное масло? Мне например после жвачки только больше есть хочeтся.

А вы заметили, что во всех Discountmarkt первые акции в новом году идут спортивные снаряжения. :-D ,)
Изображение
allynchik

Аватара пользователя
 
Возраст: 39
Откуда:
stuttgart, Bad Cannstadt
Имя: alla

Сообщение 29.12.2010 16:26

Масло растительное- способствует лучшему обмену веществ ,)
А спорта мне на работе хватает и я много танцую, такой вот спорт :)
Дети искренне нас любят и принимают такими какие мы есть.
Изображение
solnischko

Аватара пользователя
 
Возраст: 40
Откуда:
Emmerich
Имя: Ирина

Сообщение 10.01.2011 12:10

Девчонки,вот статью почитайте,вроде все правильно пишут.
http://www.woman.ru/health/diets/article/50809/
Изображение
Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.
Леонардо да Винчи
Lola

Аватара пользователя
 
Возраст:
Откуда:
Munchen
Имя: Rada

Сообщение 10.01.2011 17:28

Lola писал(а):Девчонки,вот статью почитайте,вроде все правильно пишут.
http://www.woman.ru/health/diets/article/50809/

я тоже на этом сайте зарегистрирована, когда Мирену поставила, отзывы читала.
Лола знаешь, что тебе поможет Wii фитнес для женщин, только денежки нужны чтоб Нентендо купить. А программа класс!
Дети искренне нас любят и принимают такими какие мы есть.
Изображение
solnischko

Аватара пользователя
 
Возраст: 40
Откуда:
Emmerich
Имя: Ирина

Сообщение 10.01.2011 17:38

А а а, Wii уже и фитнес состряпали,здорово.Не у нас еще нет этой игрушки.Ну с ней я вообще из дома не выйду. ,)
Изображение
Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.
Леонардо да Винчи
Lola

Аватара пользователя
 
Возраст:
Откуда:
Munchen
Имя: Rada

Сообщение 10.01.2011 18:21

ой да, ета Wii штука обалденнайа, моей сестре шас на новый год подарили. так интересно, мы с мужем часами зависали :blush:
Изображение
Изображение
Elena87

Аватара пользователя
 
Возраст: 30
Откуда:
Freilassing
Имя: Elena

Сообщение 10.01.2011 18:45

Я тоже хочу, только фитнес. Игр хватает.
Дети искренне нас любят и принимают такими какие мы есть.
Изображение
solnischko

Аватара пользователя
 
Возраст: 40
Откуда:
Emmerich
Имя: Ирина

Сообщение 11.03.2011 23:17

Худеющие! как там ваши дела??? где отчетики :)))
Я тут решила бодифлексом заняться..система такая..определенные упражнения и дыхание ..говорят достаточно 15 минут в день...но пока как по системе дышать начинаю доча моя надо мной смеется аж закатывается...ну а я на неё глядючи хохотать начинаю...и заканчивается занятие :)
"У меня правильнописание какое-то хромое. Вообще-то оно хорошее правильнописание, но только почему-то хромает" Винни -Пух
Изображение
kirieshka

Аватара пользователя
Модератор
 
Возраст: 38
Откуда:
Böblingen
Имя: Екатерина

Сообщение 11.03.2011 23:42

Я летом нашла эту методику в инете и решила испробовать,но хватило меня только на недельку.Надо конечно не прерывать занятия,чтобы результат был.
Катюша,если будешь продолжать занятия,держи в курсе событий,пожалуйста.
Изображение
Olgusha

Аватара пользователя
 
Возраст: 39
Откуда:
Detmold
Имя: Ольга

Сообщение 11.03.2011 23:50

Обязательно! надо себя в руки брать и на дочку внимания не обращать учится дышать! :) а то мы в отпуск в мае а я не в форме :) честно - похудеть хочется чтобы в опуске можно было есть на кило не оглядываясь
Оля, у тебя с дыханием сразу получилось? :)
"У меня правильнописание какое-то хромое. Вообще-то оно хорошее правильнописание, но только почему-то хромает" Винни -Пух
Изображение
kirieshka

Аватара пользователя
Модератор
 
Возраст: 38
Откуда:
Böblingen
Имя: Екатерина

Сообщение 12.03.2011 00:09

У меня с дыханием ничего не получилось по этой методике, я и не стала долго учиться. Мне тоже очень надо к лету похудеть! Раньше ездила в бассейн. Я обожаю плавать! А потом девочки на форуме меня напугали, что я без действующих прав езжу и теперь не могу заставить себя выбраться никуда за рулем :(
Изображение
fleis

Аватара пользователя
 
Возраст: 39
Откуда:
Минск-Rostock
Имя: Natalia

Сообщение 12.03.2011 10:25

я решила что ещё немножко с дыханием повожусь :))) уж очень перспектива за 15 минут в день приобрести фигуру-мечту заманчивая :)
"У меня правильнописание какое-то хромое. Вообще-то оно хорошее правильнописание, но только почему-то хромает" Винни -Пух
Изображение
kirieshka

Аватара пользователя
Модератор
 
Возраст: 38
Откуда:
Böblingen
Имя: Екатерина

Пред.След.

Сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают:
нет зарегистрированных пользователей