Добро пожаловать!







Забыли пароль? Вам сюда!!
 



Наш календарь


Поиск на всём сайте:



Сейчас на конференции


Evgescha


В нашей базе данных...


можно найти роддома, клиники, детские сады и школы рядом с домом




Социальные сети...


Наши социальные группы

 

Прочие полезности:


FAQ

Очистить cookies

Версия для печати

Текущее время:
21.09.2017 18:05

Часовой пояс: UTC + 1 час [ Летнее время ]

Cookie-Policy



KINDER.RU
Интернет для детей
Советы по уходу за собой во время беременности, после родов

Сообщение 15.03.2013 13:23

У меня с бегом беда. Ноги заплетаются и я их ломаю. Здесь врач (давление мне лечит) сказал, что в моем случае худеть с велотренажером или на велосипеде по улицам гонять. Честно сказать- я стесняюсь по улицам, любые бугорки и ямки приводят мое тело в движение. Чувствую себя холодцом или желе. :) :) :) ужас какой, пишу и смех распирает.
Изображение
Olesya

Аватара пользователя
 
Возраст: 33
Имя: Olesya

Сообщение 15.03.2013 13:35

Олесь,не мучайся тем,что Тебе самой не подходит! Делай то,что приемлемо и именно для Тебя!
Я не миллион чтобы меня все хотели! И любили-тем более ;)
Jelena.DE

Аватара пользователя
 
Возраст: 34
Имя: Jelena

Сообщение 15.03.2013 13:51

Jelena.DE писал(а):Олесь,не мучайся тем,что Тебе самой не подходит! Делай то,что приемлемо и именно для Тебя!

Пасиба. Так и делаю. Но душик из головы не выходит. Бассейн у нас рядом, попрошу мужа зайти спросить. Я бы в бассейн ходила, но муж говорит худей, как тебе угодно, только не общий бассейн. Я лично ничего против не имею, а он чего то совсем против. :blush:
Изображение
Olesya

Аватара пользователя
 
Возраст: 33
Имя: Olesya

Сообщение 15.03.2013 14:29

ой девочки а я после первых родов долго худела, лет 10 точно. я добавила 23 кг, и как потом ещё выяснилось щитовидка моя совсем плохая была.. и только после того как вообще удалили щетовидку я похудела.. Сейчас пью тироксин каждый день, это уже пожизненно... а худела то когда, что только с собой не делала. и диеты, и бегала, и шарко в нашем гаилезерсе делала, кремами всякими натиралась.. и бегала я в шортах, лена знает фирму, Тонус Эласт, возле роддома в Риге продаются.. Эффект сауны, прибегала домой, трусы хоть выжимай :blush:
Сейчас вешу 60, при росте 166 см. Хочу скинуть 4 килограмчика... муж говорит что я больная :cry: что ему и так нравится, а мне ведь не нравится... я не могу в зеркало на себы смотреть, вижу только ляшки и задницу, фууу.. :(
Изображение
Jana78

Аватара пользователя
 
Возраст: 39
Откуда:
Erfurt
Имя: Jana

Сообщение 15.03.2013 14:33

Ян,'закачай' их на фиг! Мужьям часто все 'и так нравится' ,а потом если сделать как 'нравится нам' им тоже 'мне все нравится' ))))) Лучше на себя ориентироваться :ooops:
Я не миллион чтобы меня все хотели! И любили-тем более ;)
Jelena.DE

Аватара пользователя
 
Возраст: 34
Имя: Jelena

Сообщение 15.03.2013 14:35

так и буду делать Лена!! :flap:
Изображение
Jana78

Аватара пользователя
 
Возраст: 39
Откуда:
Erfurt
Имя: Jana

Сообщение 15.03.2013 17:18

А я с треском провалила " весонаблюдателей" оказывается я совсем недисциплинированная) оказалось даж меню составленное на неделю не работает тк организм хочет почему то все другое))) хотя составляла как всегда ем практически)) эх не мое и все)))
Буду как в прошлый раз спорт и порции в 2 раза уменьшу))) и чаще))) поглядим через сколько поможет))) медленно но уверенно)))
Mamul'ka

Аватара пользователя
 
Возраст:
Имя: Stella

Сообщение 15.03.2013 18:10

Jelena.DE писал(а):Олеся,я даже не представляю,как это может называться тут! У нас оно так и называется "шарко" ,это массаж сильным напором воды. Ооочень эффективненько! Видела не один результат на девушках,за 30 которым.

Лен, сто процентов! Видела результат на маме своей. Она каждый год в санатории берет эту процедуру. Я никогда не обращала внимание, а один раз посмотрела и обалдела! Мама у меня не полная, ну такая в меру упитанная 73 кг, при ее росте смотрится не толстой, но целлюлит был капец. Приехала с санатория, попа как у девочки, ни одной ямочки, я в шоке была. Но результат к сожалению не постоянный, через полгодика обратно, если не следить, в идеале пару-тройку раз в год курс и будет супер!

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
Olesya писал(а):У меня с бегом беда.

У многих беда, если более 5-10 кг лишнего веса, то перегруз для сердца, только вредит. Лучше быстрая ходьба, можно с довесами. Да и неподготовленным людям это дико сложно сразу с бега начинать!
Изображение
skaily

Аватара пользователя
 
Возраст: 32
Откуда:
Starnberg
Имя: Natalia


Сообщение 12.05.2013 15:59

Пренебрегу этикетом :ooops:
Девочки, минус 15 - ура
Еще 35 - не ура.
В этот раз тяжелее идет. Может и правда, что с возрастом сложнее?
А? :)
Изображение
Olesya

Аватара пользователя
 
Возраст: 33
Имя: Olesya

Сообщение 12.05.2013 16:02

тебе еще 30ки нет, это не оправдание
Темная

Аватара пользователя
Модератор
 
Возраст: 38
Имя: Таня

Сообщение 12.05.2013 16:25

:poklon: Вот и я говорю, рано еще. ,) Надо еще меньше щель во рту сделать. :o
Эх, надо. :) :) :)
Изображение
Olesya

Аватара пользователя
 
Возраст: 33
Имя: Olesya

Сообщение 12.05.2013 16:44

а ты не слишком быстро сбрасываешь? Для здоровья, я имею в виду
у меня в канаде откуда-то набежало 2-3 кг лишних, и совсем не хотят уходить
Темная

Аватара пользователя
Модератор
 
Возраст: 38
Имя: Таня

Сообщение 12.05.2013 18:38

Темная писал(а):а ты не слишком быстро сбрасываешь? Для здоровья, я имею в виду
у меня в канаде откуда-то набежало 2-3 кг лишних, и совсем не хотят уходить

Откуда они берутся лишние то?? Эх волшебство)))
Мне еще 5 надо))
Mamul'ka

Аватара пользователя
 
Возраст:
Имя: Stella

Сообщение 12.05.2013 18:42

Стелла, ну вот я в своем питании ничего не меняла.. может продукты другие.. не понимаю, может, стресс
Темная

Аватара пользователя
Модератор
 
Возраст: 38
Имя: Таня

Сообщение 12.05.2013 19:05

Есстно продукты другие это 100 %.. У меня так же было с германией..
Mamul'ka

Аватара пользователя
 
Возраст:
Имя: Stella

Сообщение 12.05.2013 19:13

А меня что-то никакие продукты не берут, как похудела в России, так и не могу восстановиться, хотя, мне кажется, что уже на пути, осталось 2 кг набрать и буду прежней...
rinaschka

Аватара пользователя
 
Возраст: 32
Откуда:
Wien
Имя: Rinata

Сообщение 12.05.2013 19:28

Темная писал(а):а ты не слишком быстро сбрасываешь?

Думаю, что норма. Сейчас шестой месяц идет. За полгода 15 - это еще даже оооочень медленно. Ну ничего.... по другому, короче, не умею. Потрачу на это хоть два года, но своего добьюсь. А в целом - то , я себя не извожу. :)

Просто иногда надо об этом говорить. Вот, с вами разговариваю, девочки :poklon:
Не могу без поддержки. :blush:

Рината, хочешь поделюсь, у меня этого "добра" навалом ,) :)
Изображение
Olesya

Аватара пользователя
 
Возраст: 33
Имя: Olesya

Сообщение 12.05.2013 19:39

От двух килограмчиков не откажусь ;)
rinaschka

Аватара пользователя
 
Возраст: 32
Откуда:
Wien
Имя: Rinata

Сообщение 12.05.2013 19:42

rinaschka писал(а):От двух килограмчиков не откажусь ;)

Как :o , нет уж или все(35) или ничего. Выбор за тобой ,)
Изображение
Olesya

Аватара пользователя
 
Возраст: 33
Имя: Olesya

Пред.След.

Сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают:
нет зарегистрированных пользователей