mamki.de

allynchik писал(а):Всё с понедельника беру себя в руки.

Алла! сегодня уже вторник..ну как? в руках себя держишь?

Elena87 писал(а):я заказала утром в понедельник, пришло утром в четверг.

Лен, так ты уже пять дней шарики глотаишь ..ну как ощущения?

я делаю тоже самое, что делала в етом центре, тоесть кушаю по тому плану, который у меня еше остался, записываю вес каждый день и все что сьела и выпила, и вместо их "гомеопатического чудо средства" глотаю ети шарики (а точнее на языке их рассасываю)
итог, с четверга я похудела на 700 грамм

Elena87 писал(а):я делаю тоже самое, что делала в етом центре, тоесть кушаю по тому плану, который у меня еше остался, записываю вес каждый день и все что сьела и выпила, и вместо их "гомеопатического чудо средства" глотаю ети шарики (а точнее на языке их рассасываю)
итог, с четверга я похудела на 700 грамм

а план составлялся с учетом твоих особенностей? или он общий?

план был индивидуальный, заключается в основном в делении белков, углеводы нельзя вообше.

Так этак и без шариков похудеешь,если не есть углеводы. Но я не отговариваю конечно,просто заметочка такая.

Елена87 писал(а):план был индивидуальный, заключается в основном в делении белков, углеводы нельзя вообше.

А чем насыщaться то?

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:

kirieshka писал(а):Алла! сегодня уже вторник..ну как? в руках себя держишь?

Стараюсь. Пью больше чайя, что бы сладкого не хотелось.

водой и чаем салат, мясо же можно (постное), и кстати через пару дней и когда видиш результат, то и есть не хочется
ну посмотрим, насколько в етот раз меня хватит

Elena87 Лен я сегодня пакет получила.
Сижу короче я в шоке. В прошлую среду заказала, нечего не пришло. Я вчера опять туда зашла зарегистрировалась, посмотрела мой контоштанд там стоит что у меня нет ни каких заказов. Закала ещё раз. Сегодня приходит пакет с первым заказом, А в листе заказов стоит только то что я вчера заказала. Ну посмотрю если второй пакет придёт то один назад отправлю, ну или маме спихну.
Я хотела спросить, а их надо до еды пить или после или вместо
А вот там написано 12 дней а потом что пауза должна быть?

слушай не знаю даже до или после их надо на языке рассасывать, я делайа за пол часа до еды. 12 дней как я поняла ето минимум, но там же написано что можно пить и дольше? если будет помогать всю жизнь пить буду

Елена87 писал(а): если будет помогать всю жизнь пить буду

Всю жизнь на диете? Это же издевательство над организмом и душой. У меня натура такая, чем больше что-то себе запрещаю, тем больше этого хочу.

мен шас главное результат, готова вообше ничего не есть, и ничего мне не хочется вот муж вчера вечером лопал шоколадку, а я обруч крутила, и злорадствовала, что я мол вот как для себя стараюсь а он...

Лена, я тебя уважаю за силу воли. Я в этом плане абсолютно безхарактерная.

аллынчик писал(а):Лена, я тебя уважаю за силу воли. Я в этом плане абсолютно безхарактерная.

подожди, еше неделя всего прошла, столько я обычно всегда выдерживала, посмотрим сколько еше продержусь

Добавлено спустя 42 минуты 4 секунды:
кстати, от етих шариков есть и правда не очень хочется, чуствуеш себя сытой

девочки, я таки держусь еше
уже почти 2 кило скинула

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
но я еше по 40 минут в день етот специальный обруч накручиваю

Добавлено спустя 38 секунд:
Ириска, ты как?

Молодец Елена, главное вовремя остановиться

ну до остановки мне еше 8 кило

ех похудела пока ровно на 2 кило, вчера было на 3, но я вчера вечером налопалась суши, поетому тока на 2

Elena87 писал(а):Ириска, ты как?

Я пока не очень, у меня там граммы какие то ушли.
Но хотя я сама знаю почему, у нас тут то день рождения то годовщина свадьбы, то поминки, а там же везде есть надо.
Хотя что я заметила я от этих шариков меньше есть хочу, а то у меня после всех праздников было бы уже на 2 или 3 кг. больше.

Девочки поскол*ку я еше кормлю, всякие таблетки от Похудения не полкучается принемат*. А похудет* всеровно хочется. Поетому я нашла другои способ. ))) Корочее, утром место Завтрака ем 3-4 Киви и пыйу стакан (200гр) Апфелщорле. И через 3-4 часа начинает поносит*. и вот таким образом очешяю кишечник, от вчерашней еды. Потом конечно ест* хочется, Ем тол*ко копф Салат. Иногда тортик, мясо.даже порои шоколадами побалываюс* И вечером иду на Фитнесс. 30мин. Дамфбад, 30мин в Сауне просиживаю. Потом 50мин. на Роллбанде бегаю. и после,.. 15мин на холоднои в воде споласкиваюс* . И такая довол*нaя иду домои. )
РЕСУЛ*ТАТ: течение 2 мес. на 10кг. похудела. и Кожа не обычна нежная и еластичная, особенна после роды вокруг глаз какие-то мелкие маршины появилис* , вот ети маршины пропали. Сегодня утром 59кг стала ) А до победы осталос* еше 15кг.

Добавлено спустя 14 минут 23 секунды:

Елена87 писал(а):ех похудела пока ровно на 2 кило, вчера было на 3, но я вчера вечером налопалась суши, поетому тока на 2 :х

Елена87, у меня предложения к тебе, Даваи будем сравнител*ные Ехперименты делат*?
Поскол*ку мы обе Активно Худеем на разном способе, то можем испытат* ,какои способ Еффективнее.
Пуст* испытание будет ровно 1 мес.
Я буду Фитнесс,Сауна+Киви. В Нед. 4раза.
А ты Гomeopatia +строгайа диета.
Как тебе предложения???

Ириска ну я так поняла что в етом и суть дела, что меньше кушать хочется, соответственно еш меньше и ходееш
Жанна если честно я шас не хочу устраивать погони за весом, с одной стороны ето может и подхлестывает, но ...