Добро пожаловать!







Забыли пароль? Вам сюда!!
 



Наш календарь


Поиск на всём сайте:



Сейчас на конференции



В нашей базе данных...


можно найти роддома, клиники, детские сады и школы рядом с домом




Социальные сети...


Наши социальные группы

 

Прочие полезности:


FAQ

Очистить cookies

Версия для печати

Текущее время:
21.09.2017 06:53

Часовой пояс: UTC + 1 час [ Летнее время ]

Cookie-Policy



KINDER.RU
Интернет для детей
Советы по уходу за собой во время беременности, после родов

Сообщение 10.12.2010 13:19

А я вот с ноября питаюсь по системе Екатерины Миримановой, скажу честно:"Супер!" Попробуйте, система подходит даже для кормящих мам!
swkonfeta

Аватара пользователя
 
Возраст: 43
Откуда:
Бавария, Pocking
Имя: Svetlana

Сообщение 10.12.2010 13:39

а что ето за система?
а я делаю диету Майи Плисецкой, называется "не жрать" :flap:
Изображение
Изображение
Elena87

Аватара пользователя
 
Возраст: 30
Откуда:
Freilassing
Имя: Elena

Сообщение 10.12.2010 14:31

Это не диета, а система питания. Посмотрите на сайте mirimanova.ru. Там и фото и форум и основы системы. Долго рассказывать. Скажу только, что за неделю сбросила-1,400, думаю, что результат неплохой. Хотя мне с моей ленью всегда было сложно вес сдвинуть, а вот гляди-ка получается.
swkonfeta

Аватара пользователя
 
Возраст: 43
Откуда:
Бавария, Pocking
Имя: Svetlana

Сообщение 10.12.2010 14:47

ну да результат ничего :ggood:
Изображение
Изображение
Elena87

Аватара пользователя
 
Возраст: 30
Откуда:
Freilassing
Имя: Elena

Сообщение 10.12.2010 14:52

Елена87 писал(а):Ириска ну я так поняла что в етом и суть дела, что меньше кушать хочется, соответственно еш меньше и ходееш ,)
Жанна если честно я шас не хочу устраивать погони за весом, с одной стороны ето может и подхлестывает, но ...

Да какие погони?! просто ето былобы сровнение резул*татов.
как хочеш*, угавариват* не буду ,)
Janka

Аватара пользователя
 
Возраст: 29
Откуда:
Stuttgart
Имя: Jana
ПДР: 03.12.2009

Сообщение 10.12.2010 14:57

я бы тоже с удовольствием пошла на фитнесс, но при таких отношениях с мужем даже не хочу просить его о деньгах :(
Изображение
Изображение
Elena87

Аватара пользователя
 
Возраст: 30
Откуда:
Freilassing
Имя: Elena

Сообщение 10.12.2010 15:38

Я не знаю как вам, а меня на долго не хватает, а фитнесс, это такое дело, результаты от которого нужно ждать и работать, работать, а хочется побыстрее.
swkonfeta

Аватара пользователя
 
Возраст: 43
Откуда:
Бавария, Pocking
Имя: Svetlana

Сообщение 10.12.2010 15:41

свконфета писал(а):Я не знаю как вам, а меня на долго не хватает, а фитнесс, это такое дело, результаты от которого нужно ждать и работать, работать, а хочется побыстрее.

я бы судовольствием походила, просто чтоб тоже у меня какое то хобби что ли было, чтоб отвлечся немного, в сауну потом шодить. ето очень расслабляет
Изображение
Изображение
Elena87

Аватара пользователя
 
Возраст: 30
Откуда:
Freilassing
Имя: Elena

Сообщение 10.12.2010 15:52

Ага, расслабишься, а дома опять напрягаться приходится! Попробуй Мириманову, неплохое хобби, особенно когда смотришь на фотки девчонок, которые на 40 и т.д. кг похудели, очень знаешь ли стимулирует!
swkonfeta

Аватара пользователя
 
Возраст: 43
Откуда:
Бавария, Pocking
Имя: Svetlana

Сообщение 10.12.2010 16:49

Скажу про себя :) начинаешь худеть когда двигаться начинаешь, как только шашлычки и майнезик -все. А самое классное как говориться дешево и сердито -ходьба, в магазин в тот же не на машине а пешком и т.д.
Дети искренне нас любят и принимают такими какие мы есть.
Изображение
solnischko

Аватара пользователя
 
Возраст: 40
Откуда:
Emmerich
Имя: Ирина

Сообщение 10.12.2010 16:52

Ну это не факт, я с лялькой по 10 км в день наматываю и что? Майонезиком не увлекаюсь, на системе есть хороший заменитель: Йогурт+соевый соус, так что это вопрос.
swkonfeta

Аватара пользователя
 
Возраст: 43
Откуда:
Бавария, Pocking
Имя: Svetlana

Сообщение 10.12.2010 16:53

Согласна, у каждой своя дорога,главноее,чтоб результат был :)
Дети искренне нас любят и принимают такими какие мы есть.
Изображение
solnischko

Аватара пользователя
 
Возраст: 40
Откуда:
Emmerich
Имя: Ирина

Сообщение 10.12.2010 21:37

И вечером иду на Фитнесс. 30мин. Дамфбад, 30мин в Сауне просиживаю. Потом 50мин. на Роллбанде бегаю. и после,.. 15мин на холоднои
Ну,если так трудиться,конечно скинешь 10 кило. Молодец Жанка! :ggood:
Изображение
Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.
Леонардо да Винчи
Lola

Аватара пользователя
 
Возраст:
Откуда:
Munchen
Имя: Rada

Сообщение 11.12.2010 11:31

Janka писал(а): Корочее, утром место Завтрака ем 3-4 Киви и пыйу стакан (200гр) Апфелщорле. И через 3-4 часа начинает поносит*. :ooops: и вот таким образом очешяю кишечник,

А если куда то идти надо?
И что прям реально "хорошо очищается" организм. Просто интересно, а при запорах, этот чудо действенный способ поможет? :ooops:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
swkonfeta писал(а):А я вот с ноября питаюсь по системе Екатерины Миримановой, скажу честно:"Супер!" Попробуйте, система подходит даже для кормящих мам!

Вот я тоже хочу начать, у меня сестра питалась по этой системе, она хорошо похудела.
iriska

Аватара пользователя
 
Возраст: 34
Откуда:
Niedersachsen. Emsland. Dörpen
Имя: Ирина

Сообщение 11.12.2010 20:46

Елена87 писал(а):я бы тоже с удовольствием пошла на фитнесс, но при таких отношениях с мужем даже не хочу просить его о деньгах :(

Лена, Фитнесс не очен* дорого. В мес. стоит всего 50€ что хорошо, туда входит
1. присмотр за детьми с 9.00 до 13.00
2. напитки
3. Сауна
4. в нед. 1 раз Танетс живота
5. и каждый ден* Утром и вечером
Гимнастика на выбор
6. Видео ЦД. на выбор.
7. жири, контролирующее устройство.
8. персон. тренер
Ето все входит в месятс 50€. я думю ето не дородо. :)

Добавлено спустя 19 минут 53 секунды:
iriska писал(а):А если куда то идти надо?
И что прям реально "хорошо очищается" организм. Просто интересно, а при запорах, этот чудо действенный способ поможет? :ooops:



незнаю очишяет организм или нет, но когда запорам мучиеш*ся, то етот метод очен* хорошо помогает. И особенно после ресторана, на следуюшии ден* можно облегчит* желудок. :hospital:
Незнaю, хотя Организм разные. Кому-как но мне етот метод очен* нравится и хорошо помогает. ,)
Последний раз редактировалось kirieshka 11.12.2010 21:17, всего редактировалось 2 раз(а).
Причина: оформление цитаты
Janka

Аватара пользователя
 
Возраст: 29
Откуда:
Stuttgart
Имя: Jana
ПДР: 03.12.2009

Сообщение 11.12.2010 21:13

Про киви согласна,слабит хорошо.Моя свекровь,когда у нас гостит мучается запорами от смены еды ( переход с макарон на овощи ,вроде должно бы быть наоборот :dntknw: ) всегда ест по утрам 1 киви. Ну а если апфельшорле запивать,так точно там брожение будет. Кстати ,Жанка,а как твой сынуля это переносит,ты ведь кормишь?
Изображение
Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.
Леонардо да Винчи
Lola

Аватара пользователя
 
Возраст:
Откуда:
Munchen
Имя: Rada

Сообщение 11.12.2010 23:06

ну мне муж сказал, что 30 евро не больше. хотя я и дома неплохо стала заниматься, обруч по часу уже кручу, и руки гантельками качаю.
у нас нет таких фитнесс клубов как ты описала, у нас за полтинник нифига не включено :x
Изображение
Изображение
Elena87

Аватара пользователя
 
Возраст: 30
Откуда:
Freilassing
Имя: Elena

Сообщение 12.12.2010 00:23

Lola писал(а): Кстати ,Жанка,а как твой сынуля это переносит,ты ведь кормишь?

Ето бол*шои плюс для сынули. Потомучто какраз у него тоже были проблемы.
Сеичас такои возраст, что часто перепробыват* разные еды.
И мне кажется, именно киви через молоко приучило организм моего сынули
ходит* в туолет каждый ден*.
Elena87 писал(а): дома неплохо стала заниматься, обруч по часу уже кручу, и руки гантельками качаю.
у нас нет таких фитнесс клубов как ты описала, у нас за полтинник нифига не включено :x


Лена посмотри в интернете, может быт* и ест* у вас. называется " Fitness First "
Кстати Обруч где купила? я тоже хотела купит* . Он у тебя железный или Пластм. ?..
Последний раз редактировалось kirieshka 12.12.2010 11:06, всего редактировалось 1 раз.
Причина: оформление цитат
Janka

Аватара пользователя
 
Возраст: 29
Откуда:
Stuttgart
Имя: Jana
ПДР: 03.12.2009

Сообщение 12.12.2010 11:04

я обруч в интернете заказала (шас уже и не помню как шоп назывался :ooops: ), ето специальный 1,8 кило весом, и с массажными такими пупырышками внутри
Изображение
Изображение
Elena87

Аватара пользователя
 
Возраст: 30
Откуда:
Freilassing
Имя: Elena

Сообщение 12.12.2010 11:32

Елена87 писал(а):я обруч в интернете заказала (шас уже и не помню как шоп назывался :ooops: ), ето специальный 1,8 кило весом, и с массажными такими пупырышками внутри

Приветик! Лен если вспомниш* мне напишиш*?? я тоже хочу купит*.
А скол*ко стоил?
Janka

Аватара пользователя
 
Возраст: 29
Откуда:
Stuttgart
Имя: Jana
ПДР: 03.12.2009

Пред.След.

Сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают:
нет зарегистрированных пользователей