Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей
Елена87 писал(а):Ириска ну я так поняла что в етом и суть дела, что меньше кушать хочется, соответственно еш меньше и ходееш
Жанна если честно я шас не хочу устраивать погони за весом, с одной стороны ето может и подхлестывает, но ...
свконфета писал(а):Я не знаю как вам, а меня на долго не хватает, а фитнесс, это такое дело, результаты от которого нужно ждать и работать, работать, а хочется побыстрее.
Janka писал(а): Корочее, утром место Завтрака ем 3-4 Киви и пыйу стакан (200гр) Апфелщорле. И через 3-4 часа начинает поносит*. и вот таким образом очешяю кишечник,
swkonfeta писал(а):А я вот с ноября питаюсь по системе Екатерины Миримановой, скажу честно:"Супер!" Попробуйте, система подходит даже для кормящих мам!
Елена87 писал(а):я бы тоже с удовольствием пошла на фитнесс, но при таких отношениях с мужем даже не хочу просить его о деньгах
iriska писал(а):А если куда то идти надо?
И что прям реально "хорошо очищается" организм. Просто интересно, а при запорах, этот чудо действенный способ поможет?
Lola писал(а): Кстати ,Жанка,а как твой сынуля это переносит,ты ведь кормишь?
Elena87 писал(а): дома неплохо стала заниматься, обруч по часу уже кручу, и руки гантельками качаю.
у нас нет таких фитнесс клубов как ты описала, у нас за полтинник нифига не включено
Елена87 писал(а):я обруч в интернете заказала (шас уже и не помню как шоп назывался ), ето специальный 1,8 кило весом, и с массажными такими пупырышками внутри