Добро пожаловать!







Забыли пароль? Вам сюда!!
 


Поиск на всём сайте:



Кто сейчас на конференции


Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


В нашей базе данных...


можно найти роддома, клиники, детские сады и школы рядом с домом




Социальные сети...


Наши социальные группы

 

Прочие полезности:


FAQ

Удалить cookies

Версия для печати

Текущее время: 28.03.2024 23:26

Часовой пояс: UTC+02:00

Cookie-Policy


Советы по уходу за собой во время беременности, после родов
Аватара пользователя
Lyudmilka
Сообщения:1447
Зарегистрирован:10.12.2010 14:21
Имя:Lyudmila
Откуда:Cloppenburg
Re: спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Lyudmilka » 04.02.2012 14:25

а сколько стоит это удовольствие?
Изображение

Аватара пользователя
Lola
Сообщения:4120
Зарегистрирован:23.11.2009 22:31
Имя:Rada
Откуда:Munchen

Re: спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Lola » 04.02.2012 14:40

Людмилка, именно этот клуб 17€ в месяц с договором на год, но есть клубы и посерьезнее там до 70 в месяц с сауной и акваэробикой. В этом куда я пошла только душ за 50 центов. Разовый взнос 28€. И это недалеко от дома. Сегодня я с утра пошла на зумбу, а тренер опаздал и было слишком много народу именно на зумбу. Конечно можно и дома прекрасно заниматься, но дисциплина нужна, мне , например, себя трудно заставить, а если я плачу, то уж ходить точно буду.
Изображение
Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.
Леонардо да Винчи

Аватара пользователя
wika
Сообщения:6410
Зарегистрирован:19.03.2011 11:32
Имя:viktoria
Откуда:Бавария, Нюрнберг

Re: спорт, движение, красивая фигура

Сообщение wika » 04.02.2012 14:43

классно надо попробовать , мне не дисциплины не хватает а общества , теряю интерес если одна надо будет поглядеть где клубы поближе
Изображение
--------------------------------------------------------

Аватара пользователя
Lola
Сообщения:4120
Зарегистрирован:23.11.2009 22:31
Имя:Rada
Откуда:Munchen

Re: спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Lola » 04.02.2012 15:00

Есть даже такие, где ребенка можно оставить в детской комнате. :senile:
Изображение
Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.
Леонардо да Винчи

Аватара пользователя
wika
Сообщения:6410
Зарегистрирован:19.03.2011 11:32
Имя:viktoria
Откуда:Бавария, Нюрнберг

Re: спорт, движение, красивая фигура

Сообщение wika » 05.02.2012 11:52

я бы на курс зумбы пошла , а у нас не предлогают :cry:
только тай бо есть может туда записаться :blush:
Изображение
--------------------------------------------------------

Аватара пользователя
Lyudmilka
Сообщения:1447
Зарегистрирован:10.12.2010 14:21
Имя:Lyudmila
Откуда:Cloppenburg

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Lyudmilka » 05.02.2012 13:31

хмммм, совсем не дорого! вчера с подругой договорились вместе ходить. теперь осталось только найти место. есть у нас один Turnverein. там не дорого, но не уверена, что места имеются. бывает очередь даже, как рассказывали. мне бы степ аэробику! в других клубах написано ab 19,90, а насчитают 60-80! :roll: но все равно пройдусь, поспрашиваю. еще проблема появилась. муж неделю до 14,00, неделю после 14,00 работает. :roll: если будут места туда куда хотим, то получается нужно будет с бабулей нашей контакт налаживать!
Изображение

Аватара пользователя
wika
Сообщения:6410
Зарегистрирован:19.03.2011 11:32
Имя:viktoria
Откуда:Бавария, Нюрнберг

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение wika » 05.02.2012 14:54

можешь неделю с утра позаниматься , и неделю с обеда
Изображение
--------------------------------------------------------

Аватара пользователя
Lyudmilka
Сообщения:1447
Зарегистрирован:10.12.2010 14:21
Имя:Lyudmila
Откуда:Cloppenburg

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Lyudmilka » 05.02.2012 16:47

так вот именно, только после обеда у них, и только 2 раза в неделю. я имею ввиду степ аэробика. больше просто не узнавала. :(
Изображение

Аватара пользователя
Nataliya
Сообщения:577
Зарегистрирован:09.05.2011 16:55
Имя:Natasha
ПДР:08.09.2011
Откуда:Stuttgart / Kiew
Контактная информация:

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Nataliya » 05.02.2012 19:22

сейчас скидки на фитнес здесь: http://dailydeal.de/gutscheine/specialdeal3
вместо 59, 90 за 6 недель 22,90.
Изображение

Аватара пользователя
Lyudmilka
Сообщения:1447
Зарегистрирован:10.12.2010 14:21
Имя:Lyudmila
Откуда:Cloppenburg

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Lyudmilka » 05.02.2012 20:11

проверили почту, а там для меня сюрприз был. ангебот на фитнес. 99 евро за 3 месяца. позвоним завтра, узнаем, что входит туда. как вам? цена кажется нормальная!
Изображение

Аватара пользователя
wika
Сообщения:6410
Зарегистрирован:19.03.2011 11:32
Имя:viktoria
Откуда:Бавария, Нюрнберг

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение wika » 05.02.2012 20:26

смотря на пакет если включает и сауну и разные курсы то очень даже ничего
Изображение
--------------------------------------------------------

Аватара пользователя
Lola
Сообщения:4120
Зарегистрирован:23.11.2009 22:31
Имя:Rada
Откуда:Munchen

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Lola » 05.02.2012 22:41

Людмила, когда пойдешь к ним, узнай платное ли членство в клубе. Иногда потом как сюрприз всплывает еще и оплата. Спрашивай, что включено в эти 99€. Нужен ли договор на год или на два.
Удачи!
Изображение
Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.
Леонардо да Винчи

Аватара пользователя
Lilyochek
Сообщения:152
Зарегистрирован:09.11.2011 13:38
Имя:Лилия

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Lilyochek » 06.02.2012 12:34

Я в MCFit хожу, тоже 17 евро в месяц, правда там нет групповых занятий и душ тоже за 50 центов.
А в остальном все отлично, особенно радует:
- круглосуточность и круглогодичность
- можно ходить в другие залы этой же сети (если вы в отпуске в другом городе)

Аватара пользователя
Lyudmilka
Сообщения:1447
Зарегистрирован:10.12.2010 14:21
Имя:Lyudmila
Откуда:Cloppenburg

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Lyudmilka » 06.02.2012 22:46

сегодня звонили. оказывается в эти 99 входит сауна и массаж, ну и конечно же занятия на тренажерах. мы с подружкой посмеялись, будем ходить только на массаж. ,) вот классно то было бы! жду добро от подружки, пойдет она или нет. так хочется вместе ходить! мы не так давно познакомились, но уже много общего у нас. а так будет еще причина поболтать. а если согласимся, то будет термин с тренером. там мы будем взвешиваться. нам скажут, примерно, сколько жира и мышц в нас. а по окончании 3 месяцев будем смотреть результаты. :)
Изображение

Аватара пользователя
Nataliya
Сообщения:577
Зарегистрирован:09.05.2011 16:55
Имя:Natasha
ПДР:08.09.2011
Откуда:Stuttgart / Kiew
Контактная информация:

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Nataliya » 10.02.2012 13:11

опять скидки на фитнес: http://www.groupon.de/deals/stuttgart/d ... _0_41&a=17
Изображение

Аватара пользователя
Виктория
Сообщения:279
Зарегистрирован:13.01.2011 20:19
Имя:Вика
Откуда:Украина/Идштайн
Контактная информация:

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Виктория » 10.02.2012 13:34

извините поздно прочитала об обручах, так я недавно в норме покупала за 15 евро, раз покрутила так кости на бедрах болели, потом только через неделю смогла, уже нормально. меня смущает, что он у меня не в области живота крутится, а ниже как на бедрах. вроде не сильно и тяжелый, но талия то вше.....
Изображение

Аватара пользователя
Lyudmilka
Сообщения:1447
Зарегистрирован:10.12.2010 14:21
Имя:Lyudmila
Откуда:Cloppenburg

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Lyudmilka » 13.02.2012 23:37

салют всем спортсменкам! сегодня таки была я в фитнес клубе. мне так понравилось! все что у них есть входит в сумму, а у них очень даже не мало! сегодня была на аэробике, завтра йога, а после завтра пилатес (тоже попробую, если выдержу! ,) ). короче, каждый день, что то интересненькое. прямо открытия. сижу сейчас и чувствую каждую свою мышцу. :) там даже киндербетроюнг есть, радует, но нам еще совсем рано! наконец то оторвала свою пятую точку! :dance:
Изображение

Аватара пользователя
Lola
Сообщения:4120
Зарегистрирован:23.11.2009 22:31
Имя:Rada
Откуда:Munchen

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Lola » 14.02.2012 00:32

Фискульт привет ! Людмила, очень рада за тебя. Так держать :ggood: , только осторожно, не навреди.
Я тоже пребываю вторую неделю в эйфории. Завтра опять пойду на пилатес. Йогу пробовала, правда она была среднего уровня, мне еще рановато. Еше хочу попробовать степ-аэробику. Мамочки, готовьте фигуру к лету зимой :)
Изображение
Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.
Леонардо да Винчи

Аватара пользователя
Lyudmilka
Сообщения:1447
Зарегистрирован:10.12.2010 14:21
Имя:Lyudmila
Откуда:Cloppenburg

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Lyudmilka » 14.02.2012 10:47

Lola писал(а): Мамочки, готовьте фигуру к лету зимой :)

Спасибо Рада, это ты меня соблазнила! Полностью поддерживаю призыв! :flap: :flap: :flap:
Изображение

Аватара пользователя
Lola
Сообщения:4120
Зарегистрирован:23.11.2009 22:31
Имя:Rada
Откуда:Munchen

Re: Спорт, движение, красивая фигура

Сообщение Lola » 05.03.2012 11:51

Нужен пинок на спорт, лень-матушка одолела. :nostalgy:
Изображение
Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.
Леонардо да Винчи

Ответить