Сообщение
Лисичка » 11.03.2013 15:34
Да нет, Olesya, я без издевки вообще-то.. Мне просто такое даже представить сложно, как тяжело сбрасывать вес.
Конечно сбросить 40кг со 130 -я так предполагаю, не то же самое, что с 95, но все равно впечатлило.
А шпыняния могут в таком случае и не помочь. Моя сестра, сколько себя не шпыняет,а вес все равно стоит, потому, что она от чувства вины страдает и заедает стрессы сама для себя незаметно.
А я ем все подряд, что хочу, но только внимательно прислушиваюсь к организму, как он реагирует. Всегда он сам сигнализирует у меня когда было съедено что-то лишнее или не то. + у меня был предъязвенный колит и гастритики и с кожей проблемы, поэтому я к еде отношусь с осторожностью. Стоит мне макдака покушать, на лице сразу высыпет и в желудке будет худо, поэтому я ем все, что люблю, а люблю я в общем-то хорошую еду, за редкими исключениями.
Сладкое, например, я вообще не люблю, шоколад мне отвратителен (к счастью с беренностью это не изменилось), мясо, особенно жирное, типа свинины - на дух не переношу, картошки съесть много тоже не могу.. Из "плохого" в моем меню есть только кетчуп, майонез и мучное, ну еще всякие фаст-фуды временами, но и то, по большей части просто для баловства.)) а любимое - салаты и макароны)