mamki.de

Дево4ки, кто носил или носит послеродовой бандаж? нужен ли он вообш4е? и правда ли 4то он втягивает живот?

СПОРТ,СПОРТ,СПОРТ.

Nataliya писал(а):Дево4ки, кто носил или носит послеродовой бандаж? нужен ли он вообш4е? и правда ли 4то он втягивает живот?

У меня есть такой, надевала 1 раз недели через 2 после операции. Послеродовой живот это растянутые мышцы и кожа, и привести их в первоначальное состояние ткань бандажа не может, только спорт, спец.упражнения. Разговаривала с хебамой- сказала тоже самое.Эффект у бандажа чисто косметический, да и то под вопросом, т.е. то, что я подтягивала снизу, благополучно "вываливалось" сверху, обтягивающее всё равно не наденешь. Смысла в нём я считаю нет. У меня был бандаж от Anita, отдала за него 70 евро , лучше бы на эти деньги ребёнку что нибудь купила.

Натик, я носила, но не бандаж, а послеродовые трусы)), думаю принцип действия одинаков. Вещь! я тебе скажу...такого дурного ощущения что у меня все вывалится оттуда, у меня никогда не было - а с данным присоблением - все было ок. Ниче не перерастянулось, наоборот, мне кажеться с ним лучше. Здесь да-запрещают - мне в роддоме тоже запрещали. Я все равно носила. Но зато у нас в Украине - наоборот как говорится-"платками живот перевязывали" еще издавна. Так что считаю в этом чтото есть. На себе испробовала - мне оч понра. И втянулось все "на ура".

А я ношу обычный пояс для фитнеса на липучке. Но думаю, все что могло уже втянулось, теперь надо спортом добивать. Вот хожу к хебаме на послеродовой фитнес. Девочки, а у вас живот за сколько времени ушел?

Я покупала просто утягивающий пояс,но так им и не пользовалась,а когда живот ушёл уже и не помню,к двум месяцам где то.

у меня за 3 месяца, но у меня КС было, а потом спортом добила. Все как и до Б, даже лучше я б сказала

Виктория Mows писал(а):у меня за 3 месяца, но у меня КС было, а потом спортом добила. Все как и до Б, даже лучше я б сказала

А правда ли что после КС нельзя никакие нагрузки физические в течении 2 мес. Вы когда начали спортом заниматься? Я как-то боюсь начинать)))

пресс вообще качать вначале нельзя, пока мышцы не сойдутся на животе..
это обычно хебамма проверить может

У каждого по своему,мне вообще нельзя было 6 мес.никаких нагрузок.

Leluchka писал(а): Вы когда начали спортом заниматься? Я как-то боюсь начинать)))

я пошла на курсы после родов (рюкбильдунг) когда доче 2,5 месяца было. хебамма, которая вела занятия, сказала, что видами спорта, где надо прыгать (включая пробежки) 9мес после родов нельзя заниматься.

Nataliya писал(а):Дево4ки, кто носил или носит послеродовой бандаж? нужен ли он вообш4е? и правда ли 4то он втягивает живот?

Еслиб я могла вернуть на 3 года назад, то родив Мишельку, обязательно купила бы пояс... Вчера вот мне операцию сделали, вставляли сетку в мышцы живота, так как они не сходились и не сошлись бы уже никогда(диастаз).... Вот как раз там где я носила штаны, всё стянулось назад, а выше уже нет, если. был пояс, стянулось бы всё равномерно.... Конечно бОльший процент мамочек у которых и без пояса всё нормально стягивается (эластичные мышцы) Но как угадать то что у ты попадёшь в этот процент, лучше поносить пояс, чтоб потом не пожалеть...
Другой вопрос какой лучше выбрать......................

А правда ли что после КС нельзя никакие нагрузки физические в течении 2 мес. Вы когда начали спортом заниматься? Я как-то боюсь начинать)))

Я после 8 недели пошла на курсы восстановительные, хебама сказала можно, чувствую себя хорошо.

Послеродовой бандаж, вещь нужная (по своему опыту) у меня тоже вопрос где его можно купить и как он тут называется. Естественно он тебе талию не сделает, и никуда твой приобретеный жир не денится. НО! после родов мышцы ослаблены, он помогает мышцам живот держаться, что предотвращает его ещё большего ослабления. Так как он называется по-немецки?

bandage

http://www.ebay.de/itm/Bauchwegguertel- ... 0533070029

для беременных: Bauchstuetze
http://www.amazon.de/CELLACARE-Materna- ... B003OAT9E6

я видела ещё такие прям трусиками в России!! тут есть что-то подобное???!!)))