Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей
lana80 писал(а):аня, так вот меня это тоже интересует, больше литра пить не могу, а фитнессэксперты вечно о 1,5-до 2 литрах воды в день твердят, мол и обмен веществ ускоряет и шлаки выводит и аппетит уменьшает
но советы, конечно, не для беременных, а для желающих похудеть
Анна писал(а):solnischko писал(а):Советуют пить минимум 1,5 литра воды(суп и чай не считаеться.)
кто такое сказал?? пить нужно литр в день. не больше. все жировые клетки плавают в нашей воде. особенно беременным много пить нельзя. мне приходилось сдерживать себя.