Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей
Alick2012 писал(а):Можно кормить ребёнка грудью и худеть, Есть ли такая диета, подскажите, а то я только поправляюсь, при беременности меньше набирала
Eule писал(а):в российском интернете есть диета "для кормящих мам", там практически все нельзя причина - страх аллергии у ребенка
Alick2012 писал(а):Можно кормить ребёнка грудью и худеть
skaily писал(а):Но диет не нужно, питайтесь здоровой пищей (уменьшить можно жир, жаренное и сильно приправленное, больше овощей) и больше гуляйте с ребенком,
Alick2012 писал(а):У меня 3 ребёнок. и я всегда поправлялась во время ГК, молока мало, приходилось много кушать и пить
wika писал(а):ем что хочу ...
Eule писал(а):Ольга, а почему вы думаете что у вас мало молока?
Alick2012 писал(а):сынок попровляется хорошо
wika писал(а):тоже не верю в идеале набирают от 5-8 кг /многие перебирают зависит от самого себя /
skaily писал(а):Думаю зависит от вашего организма. Есть те женщины. которые поправляются во время беременности сильно, а потом благополучно без напряга скидывают все во время кормления, не прибегая к диетам, есть те, которые не поправились совсем во время беременности, зато в кормление набрали прилично, хотя и не ели больше обычного во время ГВ (я в их числе), есть которые совсем не поправились или поправились за оба эти периода.
скаилы писал(а):Думаю зависит от вашего организма. Есть те женщины. которые поправляются во время беременности сильно, а потом благополучно без напряга скидывают все во время кормления, не прибегая к диетам, есть те, которые не поправились совсем во время беременности, зато в кормление набрали прилично, хотя и не ели больше обычного во время ГВ